一、产后子宫多久恢复
1、子宫是女人一生当中最好的伙伴,可以说是女人孕育后代最大的功臣,子宫在母体怀孕、分娩期间所受的变化最大,随着胎儿的逐渐发育,子宫越撑越大,直至十月后胎儿娩出,子宫才开始可以进行自我恢复。
2、子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原,子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官,它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克,一般来讲,产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。
3、子宫体的复原在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高,以后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。
4、有产妇在分娩之后,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状,7-10天后子宫颈内口会关闭。
二、产后子宫如何恢复
1、刺激乳头也能帮助子宫收缩,因此,不妨在产后让宝宝尽早吃母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快,没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。
2、产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便,因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛,不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。
3、产褥期应避免长期卧位,产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶¶排出,如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。
三、产后子宫恢复的标准
1、子宫体,分娩后,子宫会立即收缩,因此,在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体,其最高处差不多与肚脐同高,然后,每天的高度会下降一点,约两周时间,子宫会变小并进入骨盆腔内,这时,就无法在腹部摸到子宫底了。
2、子宫颈,分娩后,因子宫颈充血、水肿而变得非常柔软,子宫颈壁也会变得很薄,大约要到7天之后才会恢复到原来的形状,生产完7~10天后,子宫颈内口会关闭,一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到原来大小。
3、子宫内膜,胎盘和胎膜与子宫壁分离后,由母体排出,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜,产后10天左右,除原来胎盘的附着面外,其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。
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