人体的正常生理和心理活动都需要大量的微量元素来供给，我们每天摄入的微量元素都来自与天然的食物，造物主有他的智慧，赋予自然万物种事物不同的功能。那么哪些微量元素是是想要长高的人必不可少的呢?

人体长高，主要取决于人体骨骼的发育状况，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些骨头的发育主要是靠蛋白质生成和骨盐的沉积。

骨盆的主要成分则是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。

所以，想要长高的亲们，一定要注意补充钾、镁、钠等微量元素。例如牛奶可以补充钙、钾、镁、钠，海带和虾皮可以补充钠元素。

【长高要补充什么微量元素？】相关文章：

★ 长高的秘诀

★ 儿童护眼注意事项汇总

★ 肥胖儿童该吃什么呢？

★ 怎么按照年龄为宝宝挑选牙膏呢？

★ 要趁早养成宝宝的阅读习惯

★ 儿童厨房安全

★ 小儿头发枯黄怎么办呢

★ 5岁宝宝疫苗接种注意事项

★ 孩子的牙膏和牙刷的挑选

★ 儿童营养早餐