妈妈们都知道,鱼肝油是很常见的一种营养保健品,很多妈妈们都会给宝宝补充鱼肝油。鱼肝油含有丰富的营养物质,可以促进宝宝的发育和成长。那么宝宝吃鱼肝油会有副作用吗?
宝宝吃鱼肝油有副作用吗鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。这两种维生素对于人体的健康有着非常重要的影响,是人体不可缺少的,但是人体对维生素A、D的需求量也是有限制的。因为维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1、B2等不同,过量摄入维生素A、D不能被及时排除,而会在体内贮存起来,进而产生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别,在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心,以免发生鱼肝油中毒现象。
鱼肝油中毒的症状一般表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开,酷似脑炎、脑膜炎;皮肤瘙痒,手掌、足底脱皮,口角皲裂,还可有软组织压迫,但没有红热的现象;肝脾肿大,有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑,多见于慢性维生素A中毒病例;臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生,表现为假性骨瘤;毛发稀少、烦躁、易怒、发烧等。
鱼肝油过量的副作用宝宝吃鱼肝油过量,可能引起中毒的情况,具体有以下表现:
颅内高压症
表现为头痛、呕吐、前囟隆起、骨缝裂开,酷似脑炎、脑膜炎。这是由于维生素A作用于颅内脉络丛,使其分泌大量水分,一时来不及吸收,使颅内压力增高、压迫脑组织,所以发生头痛、呕吐。
皮肤症状
皮肤瘙痒,手掌、足底脱皮、口角皲裂,还可有软组织压迫,但没有红热的现象。
其他症状
1、肝脾肿大,有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑,多见于慢性维生素A中毒病例。
2、臂痛、腿痛、骨骼疼痛、颈部、腰部骨样组织增生,表现为假性骨瘤。
3、毛发稀少、烦躁、易怒、发烧等。
鱼肝油中毒怎么办一旦确定为鱼肝油中毒,应马上停服鱼肝油,以免维生素A继续吸收。急性中毒,停药两天,输液及对症处理,症状就会消失;慢性中毒者停药1-2周后,头痛、呕吐等症状也会迅速消失。
吃鱼肝油如何避免副作用鱼肝油含有维A和D,值得注意的是,维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1、B2等不同,过量摄入维生素A、D不能被及时排除,而会在体内贮存起来,进而产生毒性作用。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别,在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心,以免发生意外。
1、征求医生的意见,在医生的指导下和监护下进行,正确选择剂型、用量及使用期限,以防过量。
2、根据小儿月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。一般来说,早产儿应提早添加鱼肝油,随月龄增长可适当增加用量。太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素D,户外活动多者可以少用鱼肝油。另外,一些婴儿食品如亨氏婴儿营养米粉系列,已强化维生素A、D,有规律食用这类辅食可以减少鱼肝油用量。
3、鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D,两者的功能及副作用又各不相同,在治疗佝偻病或夜盲症时,因用量较大,时间较长,应分别使用单纯的维生素D或A制剂,以免导致另一种维生素中毒。在国内,维生素A的急慢性中毒以大城市6个月或3岁的婴幼儿发病率最高,多因家长期给小儿服用鱼肝油所致。
1、给宝宝添加鱼肝油,一定要在医生指导下,正确选择剂型、用量及使用期限,以防过量。
2、在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时,应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
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