原料：
净嫩鸡1只，粳米300克，葱末、芫荽、精盐、味精、胡椒粉、料酒各少许，清水适量。
制作：
1、将鸡宰杀，去毛、去内脏，冲洗干净，放入开水锅内略烫后捞出；粳米淘洗干净，芫荽干净，切碎。
2、将锅置火上，放入适量清水、净鸡、料酒、先用旺火煮沸，再改用小火煨煮至鸡肉熟烂，把鸡捞出，加入粳米，再慢煮至粥成。
3、把鸡肉剥下，撕成细条，放入粥内，加入精盐、味精调味，撒上芫荽、葱末、胡椒粉即可。
特点：
鲜香，味醇美。
功效：
此粥有滋养脏腑、补益气血的功效，是补养强壮保健佳品。适合产妇食用，以利健身、强壮。
【产妇食谱：粳米炖鸡肉粥】相关文章：
★ 产后食谱
★ 产妇能吃黑豆吗
★ 产后促排便食物
★ 产后睡眠不好
★ 产妇能吃黄豆吗
★ 产后宫颈息肉
★ 催乳食谱
★ 产妇能吃猕猴桃吗
★ 剖腹产后减肥
上一篇：产妇食谱：鸡蛋羊肉丝煮挂面
下一篇：产妇滋补食谱：黄雌鸡蒸米饭
