腹围的大小可以用来帮助准妈妈判断胎儿发育是否正常。一般从孕16周开始测量腹围，平均每周增长0.8厘米。怀孕20～24周时增长最快；怀孕34周后，腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月，平均增长值为21厘米。
准妈妈如何测量腹围？排尿后，站立，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。
腹围的标准：胎儿16周：腹围的平均值为10.32士1.92
胎儿17周：腹围的平均值为11.49士1.62
胎儿18周：腹围的平均值为12.41士l.89
胎儿19周：腹围的平均值为13.59士2.30
胎儿20周：腹围的平均值为14.80士l.89
胎儿21周：腹围的平均值为15.62士1.84
胎儿22周：腹围的平均值为16.70士2.23
胎儿23周：腹围的平均值为17.90士1.85
胎儿24周：腹围的平均值为18.74士2.23
胎儿25周：腹围的平均值为19.64士2.20
胎儿26周：腹围的平均值为21.62士2.30
胎儿27周：腹围的平均值为21.81士2.12
胎儿28周：腹围的平均值为22.86士2.41
胎儿29周：腹围的平均值为：23.71士1.50
胎儿30周：腹围的平均值为：24.88士2.03
胎儿31周：腹围的平均值为：25.78士2.32
胎儿32周：腹围的平均值为：26.20士2.33
胎儿33周：腹围的平均值为27.78：士2.30
胎儿34周：腹围的平均值为：27.99士2.55
胎儿35周：腹围的平均值为：28.74士2.88
胎儿36周：腹围的平均值为：29.44士2.83
胎儿37周：腹围的平均值为：30.14士2017
胎儿38周：腹围的平均值为：30.63士2.83
胎儿39周：腹围的平均值为：31.34士3.12
胎儿40周：腹围的平均值为：31.49士2.79
腹围的增长不一定严格按照上述标准腹围偏大，一般来说表示胎儿比较胖，腹围偏小，一般表示胎儿较小。腹围不按数值标准增长时，通常会让准妈妈感到困惑和担忧，实际上，每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。原因一般有以下五点：
（1）未孕时每个人的胖瘦不同，腹围也不同；
（2）孕后腹围的增长不仅仅是由胎儿和子宫的增大所致，孕妇本人的因素也占很大比例；
（3）有的孕妇有妊娠反应，进食不是很好，早期腹围增加并不明显。待反应消失，食欲增加；
（4）有的孕妇自孕后体重迅速增加，腹部皮下脂肪较快增厚，不但腰围增粗，腹围也较其他人增长快；
（5）有的孕妇水钠潴留明显，会使腹围增加明显。
所以，单以腹围的增长来衡量子宫和胎儿的增长情况是有局限性的，也是片面的，还是要去正规的医院去做检查，需要结合全面的检查结果，来确定宝宝是否发育正常。
【如何自测腹围？】相关文章：
★ 孕期可以健身吗？
★ 孕妇洗澡
★ 如何胎教
★ 孕妇托腹带
上一篇：孕期营养食谱之扁豆焖面
下一篇：腹围是什么意思
