发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
材料：
鸡腿35g、老姜3片、开水适量、黑麻油1汤匙、米酒2汤匙。
做法：
1.鸡腿洗净切块；备用。
2.将黑麻油放入锅中烧热，爆香姜片后，加入鸡腿块炒八分熟后，续加入开水、米酒烧煮焖烧20分钟，即完成。
营养功效：
此道汤品专门为产后妈咪推荐，有助于受伤子宫尽快复原。因为麻油中的不饱和脂肪酸能降血压，也可促进子宫收缩。而老姜去寒保暖，对预防产后的子宫动脉硬化和阻塞也很有效果。
【产后护宫食谱：麻油鸡腿】相关文章：
★ 产后催奶黄金食谱：猪蹄茭白汤
★ 产后宫缩痛
★ 产后子宫复旧不全
★ 教你产后如何抵住美食诱惑
★ 产后催乳食谱大全
★ 产后贫血
★ 产后尿瘘
★ 产后子宫下垂怎么办？
★ 产后检查
★ 产后出血
上一篇：新妈妈远离导致宝宝身体不适的食物
下一篇：坐月子吃那些蔬菜好
