孕期的女性皮肤角质层会变厚,皮肤会变得更加敏感且干燥,如何做好防护办法就成了当务之急。
(一) 护肤
1、 勤洗澡,勤换衣,着装应透气性好,防止出痱子。多喝祛湿清热的饮品,如失慎出了痱子,不要抓挠,用含有薄荷、龙脑的爽身粉擦抹。不外不小心抓破产生感染引起发烧症状必然要及时就医。
2、 怀孕期间女性的角质层会变厚,洁面之后不要用毛巾擦,用手轻轻拍至半干,然后涂一层润肤霜。此外要多喝水,食用时蔬水果以及时增补水分。
3、 包管面部清洁,防止毛孔堵塞。
4、 切忌使用含有酒精、香精等刺激性的洗面奶和化妆品。
5、 做好遮阳办法,夏季辐射较大,孕妇更易出现色斑和斑点,外出必然要打伞或是戴帽子遮阳,或是涂抹防晒霜包管防晒办法的到位,同时也要摄入足够的维C减少黑色素细胞的活动。
6、 控制体重,减少产生妊辰纹的几率,妊辰纹一旦产生则很难去除。
(二) 调养
1、 孕期女性皮肤干燥,每日两次洁面即可。
2、 选用不含香精、酒精等刺激性成分的洗面奶,混合性皮肤可选用清爽型的洁面产品。
3、 忌辛辣等刺激性食品,便利面喝咖啡也要杜绝,健康饮食,多吃时蔬和水果增补水分。
4、 室内连结必然的湿度,最好放置一台加湿器。
5、 须要时可服用维生素B2说是维C片,制止皮肤干裂。
总之,孕期女性皮肤会比平时更加敏感,需要注意的防护问题也较多,选用的洁面产品和化妆品最好选择不含酒精、香精一类的刺激性成分的产品。为了皮肤保湿和健康,孕期切忌辛辣产品和便利面、咖啡等,多食用新鲜果蔬增补营养和水分,适当服用一些维生素片、增补维C,制止皮肤干裂。
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