新生宝宝大脑发育还不健全，出生后几乎大部分时间都处于睡眠状态，每天大约有1822小时在睡眠中，只有短时间清醒。清醒后很快就会感到疲倦，这时宝宝常以哭表示他累了，只要环境安静、舒适，片刻后宝宝就会自然入睡。
当宝宝哭时，父母要分析一下哭的原因。一般新生儿在吃饱后又无其他不舒适（如尿布湿了，皮肤褶皱处淹水）时，哭闹常常是疲倦的表示。
如果这时父母总是抱着宝宝拍、摇、抚等，会破坏宝宝本能的自然睡眠的调节规律，而形成新的条件反射。这样，宝宝以后则必须在父母的拍、摇下才能入睡，渐渐地养成闹觉的坏习惯。所以，当新生宝宝确实是因疲倦而哭闹时，可采用以下方法诱导他自然入睡：
首先，妈妈要靠近宝宝，并发出低弱的噢噢声；或者将宝宝的单侧或双侧手臂按在他的胸前，保持在胎内的姿势，使宝宝产生安全感，他就会很快入睡。这样，宝宝慢慢地就会养成自然入睡的习惯。
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