学习走路是宝宝1岁半之前的一项重要发展指标,多数宝宝1岁后基本能独立行走,但如果孩子1岁半之前都没有学会走路,那么父母就要引起重视了。宝宝学走路的大致时间段如何划分?婴儿一般都怎么学习走路?宝宝学习走路的阶段,父母该如何帮助宝宝,注意哪些安全事项?
婴儿动作发展的基本顺序是:头、肩、胳膊、腰、腿、脚,大概7、8个月的时候婴儿可以坐起来,一旦能坐起来便开始爬行。但也有的婴儿跳过爬行直接能扶东西站起来,从发育过程看,爬行并不是站立行走的前一个阶段。
由扶着东西能够站起来到能够扶着东西走路的过渡比较快,大多数婴儿在9-12个月开始迈出人生的第一步,1周岁后基本能单独行走。值得注意的是,即便孩子1岁3个月还不能行走也没有问题,但是1岁6个月还不能单独行走,就需要接受诊查,以及早确定原因。
1.协调身体平衡
人类是动物中少有的用两条腿走路的动物,两条腿需要掌握的平衡性更高。学习走路能更好地促进人的平衡性发展。
2.刺激大脑发育
学习走路后,直立的姿势可以扩大婴儿的视野,视野面大了就会获得更丰富的感官刺激,视觉的、听觉的发展对于大脑的进一步发育有很重要的意义。
3.促进食欲的增长
学习走路会提高宝宝的代谢率,促进消化进而增强食欲。走路对宝宝而言是一项耗费体力的运动,体力耗费得多,宝宝自然会吃得多睡得好。
第一阶段:8-10月
宝宝开始借助物体或者成人尝试站起来,逐渐熟悉站立的姿势,慢慢掌握平衡。此时爸爸妈妈要做到的事情就是给予宝宝支持,帮助宝宝站起来。
第二阶段:10-12月
这一阶段要让宝宝练习蹲和站的连贯动作,爸爸妈妈要给宝宝示范如何弯曲膝盖,然后再站起来,这能缓解宝宝摔倒时的疼痛感。
第三阶段:12个月以上
当宝宝开始站起来并且扶着你的手获得平衡时,帮助宝宝向前走几步,这会使他获得信心。不断练习是这一阶段宝宝学习走路的关键。
第四阶段:13个月左右
当宝宝开始使用墙壁和家具在屋子中来回走时,鼓励孩子这么做,不过要确保家具是稳固和安全的。
第五阶段:13-15个月
宝宝基本上能够很好地自己行走。如果孩子超过15个月还不能很好地行走,那么需引起重视,若18个月后孩子依然无法单独行走,建议及早就医诊治。
· 头三个月
宝宝的腿还没有力,做不到支撑自己的身体。但是只要扶着他,他就能用双脚蹬地面,这就是早期宝宝所做的走路准备,这种行为可以延长至四五个月大的时候。
· 四五个月
到五个月左右,家长就可以在腋下扶着宝宝在腿上蹦蹦了,接下来一段时间,宝宝会一直喜欢这样蹦,这是通过锻炼来加强他的腿部肌肉。
· 八个月
宝宝能自己借助家具或者其他的支撑物站起来,因此这时家长就要确保家中家具和物品的稳定性以防宝宝会摔倒。这种练习对于走路的发展很有帮助,不久之后宝宝就会扶着东西走几步。有时还能独自站一会,只要成人扶着他,他还能走几步。
· 九或十个月
宝宝可以自己站着弯曲膝盖,做这种蹲起的动作需要掌握许多的技巧,是相对而言比较难的。
· 十一个月
一般而言宝宝可能会独立站立了,而且学会了弯腰和蹲下的动作,他或许还经常拉着你的手向前走几步,但真正能自己独自走路还需要一段时间的练习。
· 十三个月
大部分的宝宝都会了走路,有的可能还走得不太稳,但是这也很正常,走路是一项颇有难度的技能,还需要一些时间来练习才能独立行走。
1.准备安全的家庭环境
家中凡是宝宝练习走路能够到的地方都要加强防护措施。
·首先检查桌椅,是否有尖角,是否排放整齐,还需留出充足的空间让宝宝练习走路。
·其实检查门窗,因为宝宝练习走路是经常会手扶门把手,要谨防孩子被门缝夹住手,最好使用门防夹软垫来避免危险。窗户如果是宝宝能够到的地方最好有防护栏,窗帘不要选有帘绳的,以防发生缠绕宝宝脖子造成窒息的事故。
·家中的电源插座要远离孩子,或者可以给它们套上塑料壳,宝宝的好奇心很可能给自己带来危险。
2.提供帮助走路的物质条件
好的装备可以让宝宝心无旁骛地学走路,首先要给孩子穿上合适的纸尿裤,最好有裤裆的设计,要舒服、贴身、干爽,侧面的弹力要好,有足够的拉伸度。其次是选择合适的鞋子,最好是稍大一点,因为宝宝长得很快,此外鞋底要适当软一些。
3.衣服要合身
过于宽大的衣服容易挡住宝宝的视线,此外还可能绊倒宝宝,给宝宝穿贴身的衣服即可。
4.营养要全面
多给孩子补充富含钙质和蛋白质的食物,此外还要多晒太阳促进骨骼发育,身体健康的孩子才更有活力。
第一阶段:
父母可以多让宝宝在自己的腿上蹦蹦,扶着他在腿上、床上或者沙发上走几步,寻找一下走路的姿势感觉。
第二阶段:
帮助宝宝练习蹲起的动作,最好通过做游戏的方式练习,有时宝宝自己丢东西在地上就让他自己捡起来,既可以培养他不乱丢的习惯又可以练习蹲起的动作。
第三阶段:
父母分开站和宝宝玩游戏,让他从爸爸那里走到妈妈这里,多给宝宝鼓励和信心。
第四阶段:
住楼房的父母可以让宝宝学着自己爬楼梯,或者在家里让宝宝来回上下自己的小椅子做上下的动作练习。
第五阶段:
让宝宝走斜坡,可以带他到公园的有坡地的地方走一走,但是倾斜度不能太大,而且父母最好还要提供一些支撑,防止宝宝滑下来,这样的练习可以进一步锻炼宝宝的腿部肌肉。
这五个阶段的练习是依据宝宝的不同发展阶段而定,家长要依据自己宝宝的发展状况采取适当的方法。
1.个体之间存在差异
发育过程中每个孩子的动作发育不尽相同,走路有早有晚都很正常,只要在18个月以内都是正常的。部分孩子可能受到遗传的影响,如父母走路时间晚相应的孩子也比较晚。
2.缺乏锻炼,错过最佳时机
可能是因为家长过于溺爱孩子,或者由于其他原因错过了让孩子练习走路的最佳时机,孩子的腿部肌肉没有得到有效地锻炼,不能够支持孩子的行走。家长最好按照宝宝的发展阶段,以适宜的方式加强对宝宝的锻炼。5个月大时,以站立的姿势抱孩子,让他尝试短时间的站立;6个月以后,多让他在大人腿上或者床上练习跳跃动作;7个月大时,练习蹲和站的动作,记住这时父母要在一旁做示范。蹲和站的连贯动作可以锻炼宝宝的腿部肌肉;8到9个月,扶着宝宝或让他依着家具站立;10个月后,当宝宝能独自较稳地站立起来时,就接近走路了。
3.缺少鼓励,兴趣不足
学习走路需要父母的支持、关爱和鼓励,一旦孩子获得了走路的信心,那么走路就会容易做到。但是如果宝宝学走路时,家中不仅缺乏精神上的支持又缺乏物质上的保障,那么宝宝获得走路的技能就会晚很多。培养宝宝对走路的兴趣,尽量避免学习过程中的摔伤和惊吓,不要让他产生畏惧心理才能有助于宝宝的学习。
4.骨骼关节或者肌肉的疾病
如果孩子在18个月以上还不会走路,这时就要考虑宝宝是否患有骨骼或者肌肉等疾病。影响婴儿走路不稳或学步延迟的疾病包括:肌肉松弛综合征、先天性髋关节一侧脱位、脊髓肌萎缩症等,要及时带他去就医确诊了。
1.注意骨骼的健康
有的孩子在学习走路时会出现踮着脚走路的方式,这时家长要仔细观察孩子是否经常踮着脚走路,如果孩子只是偶尔用踮着脚的方式走路那么不用担心,但是如果宝宝经常这样走路,那就需要就医检查。通常孩子的腿部运动协调三岁之后才发展成熟,因此一般在三岁前孩子之前走路不稳都不用过度担心。
2.注意扭伤
这个时候的父母是最累的,因为孩子要练习走路,父母要弯着腰拉着孩子的手,帮助他走,时刻看着孩子以防有危险,这时候刚学会走路的宝宝扭伤最容易发生,而且由于这个阶段的宝宝语言发展还处在初级阶段,不能清楚表达自己的意思,需要靠父母仔细地观察他们的行动来得知。父母还应注意观察宝宝走路是否出现坡脚的情况,走路的姿势是否正确。其次让宝宝在床上伸一伸腿,看看是否有异常。最后,轻轻按一按宝宝腿部的部位,看看宝宝是否会出现疼痛。
3.注意安全
刚刚学走路的宝宝很容易跌伤,要注意不要让孩子在床上或者茶几这种不平或者光滑的地方走,他们的重心不太稳,脚底的受力面积小很容易摔下来。另外在户外注意不要让宝宝靠近河边或者其他危险的地方。
4.注意走路的姿势
有时因为骨骼肌肉发育不完善,宝宝容易出现内外八字的走路方式,这属于正常现象,父母不要过于担心,必要时可有意纠正孩子的错误方式,例如纠正内八字的孩子可以让他平时在家穿鞋的时候反穿,左脚的鞋穿的右脚上,可以渐渐纠正改善。
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