孕期时,准妈妈的胸部会发生很大的变化,所以以前穿的文胸就不再合适了。这时,准妈妈应该为自己准备好孕孕妇专用的文胸。那么,孕妇如何选择孕妇文胸呢?在选购时应该注意哪些方面?
孕妇文胸,是指根据孕妇的生理变化而专为其设计的文胸。乳房作为母性的显著标志,在怀孕后会发生很多变化,以前的文胸不再适合这一特殊时期穿戴,只有及时更换、穿戴孕妇文胸才能更好地爱护自己。
· 不戴孕妇文胸的危害
1.乳房下垂
随着怀孕月数的增加,乳房也跟着不断变大,通常整个孕期乳房会增加两个罩杯,给孕妇的脊椎造成了较大的负担。如果孕期不戴文胸或是不及时更换成孕妇文胸,增加的重量缺少实物支撑,时间久了可导致乳房下垂、变形,而且乳房内的纤维组织一旦被破坏是很难复原的。
2.造成病痛
乳头在孕期会变得比较脆弱,对文胸的要求变高。如果文胸的罩杯小了,会直接压迫到乳房,乳头受到损伤可能造成孕妈乳头内陷,而影响乳腺的发育可能造成乳腺增生,甚至使妈妈产后无奶或少奶。另外如果文胸内衬不够柔软、透气,乳头无法保持干爽可能会加重孕妇的疼痛感。
· 孕妇佩戴文胸的重要性
1.预防变形
孕期乳房增长时下围加大,孕妇文胸底围弹性好,适合胸部的增长变化。而配有软钢托的孕妇文胸其底围的依托力很强,可以完全托起丰满的胸部,从而有效防止胸部下垂。
2.保护乳头
孕妇文胸选用的材质强调柔软、舒适,可以减少对乳头的刺激。另外在孕后期,孕妇一般会分泌少量的乳汁。孕妇文胸的设计中有一个插袋,可以适时添加乳垫,用来吸收这些多余乳汁,不仅可以使胸部保持舒爽的环境,同时也避免了露点的难堪。
3.保持曲线美
孕妇文胸面料不易变形,罩杯支撑性能好,肩带宽且容易调整,准妈妈穿上后依旧可以保持女人的优美曲线。
4.方便喂奶
哺乳文胸的扣带是可以调节的,无需解开文胸就可以喂奶,这样可以保护您的隐私,避免了妈妈在公共场合哺乳的尴尬。另外您还可以去购买专门哺乳时用的披肩配合使用。
1.哺乳文胸
这一类授乳开口式的文胸,妈妈们可以一直用到哺乳期。它独特的设计很适合妈妈喂奶的需要,经济又方便。如果您的孕期正好处在孕晚期,您不妨把哺乳文胸加入购物车中,产后可以接着使用。
2.休闲文胸
在家休息时,妈妈们常常穿戴得更为舒适。准妈妈可以选择一款不带钢圈的休闲文胸,它的背部无挂钩,采用特殊的设计来固定乳房,可以安抚发涨、疼痛的乳房。
1.面料要柔软、透气
(1)以全棉材质为最佳,特别是内衬的面料要讲究舒适,贴身穿着可以减少对乳房的直接刺激,减少对乳头的摩擦力。
(2)孕期女性体内激素发生了改变,体温会升高,比以前爱出汗。棉质与其他材料相比吸汗,透气性好,有利于保持乳头的舒爽。
2.尺寸要合适
(1)文胸的作用在于它能支撑乳房并为其提供保护,只有尺寸合适了,文胸才不会压迫到乳头和乳腺,从而避免发炎现象。所以选择的罩杯要可以完全托住乳房,不让多余脂肪露出,能给予乳房最有利的依托力,以4/4全罩杯为宜。
(2)怀孕5个月时,准妈妈的胸围尺码一般会至少增加1个罩杯。如果您不想更换得太过频繁,可以在挑选文胸时留有一定的空间,当然不能过于宽松。试穿时留大约两个手指的空余,如果刚开始穿戴不服帖可以适当增加乳垫;或者选择可调整背扣的款式,先扣上最里边的扣子,以后慢慢向外扣。
3.肩带要宽、易调节
(1)合适的肩带能够减轻对脊椎和胸部的压迫,宽肩带支撑性更强,可防止肩部出现紧绷感,也可以很好地分担一部分的压力。
(2)过紧的肩带可能会束腹到您的正常活动。所以最好考虑可调整的肩带,大概有4-5个调节扣。在试穿时,您可以抬起双手来试试肩带是否合适,如果它可以紧贴在肩部又不会掉下就可以。
4. 更换要及时
(1)孕妇文胸绝对不能一穿到底,孕妈的乳房增长很快,在孕3-7月变化最大。整个孕期大概增加2个罩杯,您可能需要测量2-3次胸围,更换3-4次文胸尺寸。如果您的经费有限,您可以分孕早中晚三个阶段来更换文胸。
(2)如果您在穿戴文胸时有紧绷感,或者在胸部发现明显压痕,又或是原先的罩杯包不住丰满的乳房,这都是您需要更换文胸的信号。
在选择哺乳文胸时,准妈妈还需要注意以下几点。
· 解扣要方便
哺乳文胸的特点就是它采用的是授乳开口设计,方便哺乳,您可以根据自己的需要来选择,一般分为3种:
1.全开口式——需要哺乳时,解开平时用来钩住肩带的钩环往下拉,整个乳房就露出来。
2.开孔式——哺乳时无需全露,仅有乳头和乳晕附近部分乳房会露出来,有一定的隐蔽性。
3.前扣式——可以一手打开前扣,一手抱着宝宝喂奶,哺乳方便,但支撑性较差。不妨在休息时选择这款文胸,让胸部获得一个放松的机会。
· 罩杯配乳垫
从孕后期开始到哺乳期,妈妈们一般都会遇到溢乳问题。哺乳文胸利用插袋中的乳垫来吸收多余乳汁,所以准妈妈应选择可以方便增添、固定软垫的哺乳文胸。因为哺乳文胸需要添加乳垫,所以购买时要考虑留出适当的空间。
· 颜色需自然
文胸的颜色如果太过鲜艳、亮丽,可能被加入了染色材料和漂白剂,可能会损害宝宝的健康。
作用
如果在孕期、哺乳时,您的乳房出现下垂的现象,那是因为支撑乳房的韧带被拉伸的缘故。你不用太过担心,您可以选择一款适合自己的塑身文胸,它可以帮助您的乳房恢复挺拔。
时间
当哺乳期结束,且胸部无胀痛感时,您就可以开始塑身计划了。它可以集中托起胸部,修饰胸部线条,使胸部更挺立、丰满。如果方法适宜、效果好,甚至可以使脂肪移位,重塑美胸曲线。
注意事项
准妈妈应该注意塑身内衣的穿戴是有讲究的,如果一旦您在使用塑身文胸期间身体有任何不适,请立即停止穿戴,然后及时向医生咨询后再决定是否继续使用。
1.如果您还不是很确定如何选择合适的尺寸,可以到专门的妇婴产品店面请专业的销售人员帮忙。
2.可以多备2、3个文胸,清洗方便,有利于胸部以及身体的健康。
3.购买前一定要试穿,只有试穿过才能挑选出舒适的文胸。
4.最好在睡前脱掉文胸,如果一定要穿戴文胸入睡,请选择夜间文胸或哺乳文胸,可以让乳房稍微自由呼吸一下。
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