当爸爸妈妈知道有小宝宝降临以后,就会翻看日历计算:宝宝是哪一天怀上的呢?宝宝会在什么时间与我们见面呢?
俗话说“十月怀胎”,就是孕妈咪孕期一般为280天(即40周)左右。
其实,宝宝真正的诞生日和出生日几乎不可能准确地推算出来,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩,均为足月。由于每位女性月经周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。
早孕反应后计算有的孕妈咪月经周期不规律,或忘记了末次月经日期,或产后、流产后月经尚未来潮又怀孕了,只要记得出现恶心、呕吐等早孕反应出现的时间,也可以用以推算预产期。因一般早孕反应出现在6孕周左右,故计算公式为:预产期=早孕反应出现日期+34周。
末次月经计算如果孕妇的月经周期规律,每28-30天行经1次,末次月经又记得准确。就可以用公式计算,从末次月经第1天算起,月份减3或加9,日数加7。若按农历计算,其月份也是加9或减3,日期应加14。例如末次月经第一日为2014年4月24日,预产期应为2015年1月31日;如果末次月经第一日为农历2014年4月24日,预产期应为农历2015年2月8日。
每3周来1次月经的女性,其妊娠期限应为280天-1周=39周;
每4周来1次月经的女性,其妊娠期限应为280天=40周;
每5周来1次月经的女性,其妊娠期限应为280天+1周=41周。
按子宫底高度计算用测得的子宫底高度数值对照正常值表,可知相当的孕周,在此日期上加40周的得数为预产期。
一般情况下,实际的分娩日期与推算的预产期可以相差1~2周。
按出现胎动的日期计算初产妇胎动约于第18孕周出现,经产妇因为有了经验,比初产妇提前2周,即在16周末已能感觉胎动。故计算公式为:
初产妇预产期=胎动出现日期+22周
经产妇预产期=胎动出现日期+24周
孕妇通过以上方法,可以自行推算宝宝出生的日期,另外如果孕妇无早孕反应,且还未感知胎动时,既记不清末次月经时间,可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。
按基础体温曲线计算:
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
准妈妈可以借助日历或手机上的软件来帮助记录下每次产检的日期,仔细计算日期,可以更有效的给宝宝和自己更好的呵护。
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