顺产是“为了孩子好",还是“为了产后恢复快一些”?孕妇应当知道顺产中的“顺”字是何寓意,想要顺顺利利分娩必须做好准备,在产程中正确配合医生,减弱危险。
一、说来听听:顺产到底是怎样的体验?
微微妈:没想过自己会顺产,因为我从小特别怕疼。可家里人都不同意我剖腹产,没办法只好硬着头皮等着宝宝发动了。顺产那天一切比我预想的要顺利,整个过程也没我想的那么可怕。阵痛的时候老公一直在我旁边守着,他一会给我讲他小时候的事,一会儿又说他的一些育儿大计,有他在真的觉得安心多了。一直忘不了出产房后第一眼看到老公的情形,他看着我一句话没有说,可眼圈是红红的……
都都妈:我马上就要生二胎了,这次肯定也要坚持顺产。记得生老大的时候,从早上阵痛到晚上八九点一直开指特别慢,后来医生给我人工破水后阵痛越来越密集,憋了一天没叫疼的我终于忍不住大声喊出了声。当时老公就在产房外候着,听见我的喊声后他拼命就要冲进来,后来被护士给强行拦住了。熬过了人生中最痛的半小时,我终于进了产房,后面一切很顺利。生完儿子的第二天我就在病房走廊到处溜达了,第三天就出了院。
昂昂妈:顺产之前我也一直很担心,觉得超级恐怖。生的时候才发现,宫缩的疼痛远远超过我的想象,但我一直咬牙坚持着没敢呻吟一下,就怕老公和妈妈会担心。不过我从入院到生完儿子前后也才七八个小时,比起有些几天几夜都在生的人来说算是幸运多了。传说中的侧切痛说实话我一点感觉也没有,也许是痛麻木了吧。
1.顺产的疼痛指数
宫缩真的很疼,疼痛的时候,人本能的会握紧拳头,全身蜷缩以缓解和转移不适感。顺产最可怕的是,你疼痛的时候护士会告诉你不可以用力,你要大口呼吸来缓解疼痛,终于体会为什么有首歌叫 会呼吸的痛。为什么疼痛的时候不可以用力?因为一来,宝宝会因承压而心跳减慢。
2.顺产的安全指数
经常会听说顺产是最安全的,对宝宝最好的。但是错了!跟顺产相关的医学名词有:羊水吸入,肩难产,产钳等。在产道挤压的过程中很多宝宝因为羊水吸入而导致新生儿肺炎,不得不早早的使用了抗生素。更有宝宝因为出生困难而使用产钳助产,这对宝宝头颅还是具有一定危险性的。
而剖腹产呢,对宝宝来说,剖腹产的宝宝会比较没有安全感,但这够不成生命的威胁。最难的是剖腹产对子宫的伤害,容易造成子宫大出血。甚至当你怀二胎时,如果不巧胚胎着床在子宫疤痕处,这对产妇本身都是极具危险的事情。
二、孕妇分娩的三个阶段怎么做?
第一个阶段:宫颈扩张期,宝妈该如何配合?
需要经历的时间:10-12个小时/初产妇
1.不要盲目用力
如果需要宝妈用力配合,医生会告诉你的。千万不要自己盲目地用力,因为,当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时,如果宝妈用力不当,会让宝宝偏离,找不到出口。宝妈可不要给宝宝人为地设置障碍哦!
2.配合呼吸
这个阶段应该以腹式呼吸为主。吸气,腹部膨胀,呼气,腹部收缩。
提示:阵痛也会经历三个阶段
宫口开到1~2厘米。阵痛的间隔时间为6~7分钟,每次持续的时间为20秒左右。
宫口开到4~5厘米。阵痛的间隔时间为4~5分钟,每次持续的时间为30秒左右。
宫口开到7~10厘米。阵痛的间隔时间为3~4分钟,每次持续的时间为40秒左右。
第二个阶段:胎儿娩出期,宝妈该如何配合?
需要经历的时间:2-3个小时/初产妇
1.根据医生的指示呼吸
当能从外面看到胎头时,准妈妈应该深吸气,然后快速地呼气,并且向上翘起臀部,向臀部用力,而不是向腹部用力。不要大声喊叫,这样既无法集中精力,还会使体力消耗殆尽。
当胎儿的头部露出时,不要屏气也不要憋气,根据医生的要求进行短促的呼吸,以免发生会阴撕裂。当胎儿的头部完全娩出时,可以不再用力,胎儿现在完全可以依靠自己的力量冲出来了。
2.保持清醒
这个阶段准妈妈的体力消耗得比较多,很容易陷入昏迷,一定要努力保持清醒。
第三个阶段:胎盘娩出期,宝妈该如何配合?
需要经历的时间:5-30分钟/初产妇
经历了这个漫长的阶段,新妈妈大都筋疲力尽了。虽然,刚刚看到宝宝的感觉会让你很兴奋,但一定要尽量保持平静。如果有机会把宝宝抱在身边,不管多累,也不要错过这难得的时光,也许现在还没有奶水,但还是可以尽早让宝宝吸吮一下自己的乳房,这对促进下奶和增进母子的感情都非常有好处。
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