发表时间：2016-08-26 收藏 投稿
七、萝卜汤
原料：
萝卜300克，筒子骨400克。
调料：
盐1克，姜2克。
做法：
1. 将萝卜去外皮，切成块状；筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水；姜切成片。
2. 将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。
3. 只取汤喝，不吃渣子。
营养：
萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。
【新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《7》】相关文章：
★ 新妈妈产后控制体重的最佳黄金时期
★ 新妈妈产后恢复过程中的注意事项
★ 新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《12》
★ 新妈妈哺乳期必知的5大减肥秘诀
★ 新妈妈产后减肥必备的几种营养食品
★ 让新妈妈产后恢复苗条身材的秘诀
★ 新妈妈产后48小时可能出现的疾病
★ 新妈妈产后瘦肚子的几种家庭运动
★ 新妈妈必备的4个减肥小秘诀
★ 新妈妈产后应该如何补充均衡的营养
上一篇：新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《6》
下一篇：新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《8》
