发表时间:2016-08-16 收藏 投稿
菠菜土豆泥
食材:新鲜的菠菜、土豆、食用油、食盐等;
具体的做法:
第一步,将土豆洗干净切成片状,然后放到锅里蒸熟;
第二步,土豆大概蒸10分钟左右去掉外皮,然后用铁匙研成泥状;
第三步,将猪肝研碎;
第四步,把新鲜的菠菜炒熟,然后切成粉末状,在锅里放入食盐和油;
第五步,把之前准备好的食材混合在一起,然后放到锅里蒸熟就可以食用了。
【月子滋补 菠菜土豆泥】相关文章:
★ “月子”里需要重点补充饮食
★ 坐月子吃什么蔬菜好呢
★ 坐月子能上网吗
★ 坐月子洗头
★ 小月子
★ 哺乳期可以补牙吗
★ 剖腹产坐月子饮食
★ 哺乳期妈妈的冬季营养食谱
★ 月子营养食谱全攻略
★ 产后滋补 麻油鸡腿怎么做
上一篇:吃什么水果能缓解难产
下一篇:月子食谱:猪肚木瓜汤