发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
原料：
油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。
制法：
虾仁剁碎，与鸡茸一起调配成馅料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中；骨汤烧开，下入酿好的油豆腐，用小火煮，稍加盐调味；最后加入小油菜点缀，食用时少加些米醋。
功效：
本菜中几种主要原料都是很好的补钙食品，煲过之后清淡不油腻，风味诱人，非常适合哺乳妈咪享用。
【产妇食谱：骨汤烩酿豆腐】相关文章：
★ 产妇能吃山药吗
★ 产妇能不能吃猕猴桃
★ 产妇吃梨好吗
★ 催乳食谱
★ 产妇能吃葡萄吗
★ 产妇能吃百合吗
★ 产后食谱
★ 产妇能吃西瓜吗
★ 产后饮食宜忌
★ 产妇能吃红豆吗
上一篇：产妇补钙食谱：踩脚鱼肉丝
下一篇：产后补钙食谱：奶酪蛋花汤
