发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
原料
主料：羊胫骨1-2根（猪骨也可）。
辅料：红枣30枚、糯米一杯。
制作
1. 将羊胫骨（或猪骨）敲碎。
2. 红枣去核。
3. 将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。
适用
缺铁女性。
补气血，益肝肾。主治属气血亏虚型贫血，产后失血过多，面白唇淡，头晕目眩，神疲乏力，腰膝酸软，盗汗，午后发热者。补脾益血、滋肾健骨。
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