发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
此汤有益气补血作用，适宜产妇食用，以加强营养，尽快恢复。
原料：
海参1条（大），冬菇4朵，香油、精盐、味精、姜各少许。
制作：
1、海参浸发好，洗净，切块；冬菇洗净，用清水浸泡好；姜切片。
2、将锅置火上，放入浸过冬菇的水、海参、姜片、冬菇煮至烂熟，加入精盐、味精、香油调味即成。
特点：
味鲜美，菜软滑。
【产妇食谱：冬菇炖海参汤】相关文章：
★ 产后掉发护理方法
★ 产妇吃豆腐
★ 产妇能吃墨鱼吗
★ 产妇能吃油菜吗
★ 产妇能吃苹果吗
★ 产妇能不能吃猕猴桃
★ 产妇吃茶树菇有好处吗
★ 催乳食谱
★ 产妇能吃甘蔗吗
★ 产后催乳食谱大全
上一篇：产妇食谱：鲜凤菇蒸鸡肉
下一篇：产妇食谱：韭菜猪肉紫菜水饺
