发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
原料：
红豆50 克，薏米50 克，老姜5 片。
做法：
红豆和薏米用冷水浸泡3 小时以上，将老姜与红豆、薏米同煮，大火煮开后
转小火继续煮40 分钟，待红豆薏米煮熟软后，再酌加少量白糖即可食用。
功效：
红豆和薏米相配具有利水祛湿、健脾消肿的功效。
【产妇调理食谱：红豆薏米姜汤】相关文章：
★ 产妇吃豆腐
★ 产妇能吃桑葚吗
★ 产妇能吃扁豆吗
★ 产妇能吃黑豆吗
★ 产妇能吃彩椒吗
★ 产妇能吃红豆吗
★ 产后新妈吃什么？健康月子食谱推荐！
★ 产后食谱
★ 产妇能吃黄豆吗
★ 产后快速瘦身的4种方法
上一篇：产后瘦身食谱：黄耆茯苓鸡汤
下一篇：产后营养食谱：泥鳅炖豆腐
