发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
原料：
金针菜310克，瘦猪肉60克。
做法：
1、金针菜洗净，将瘦猪肉切成薄片，一同倒入陶瓷罐内。
2、用旺火隔水炖至瘦猪肉熟透，吃金针菜、瘦猪肉，喝汤。一般5～7次有效。
主攻：
适用于乳汗不下，乳腺炎。
【产后通乳食谱：金针菜炖肉】相关文章：
★ 产后恶露多久会干净
★ 产妇下奶食物
★ 产后减肥
★ 产后抗斑食物
★ 产后催乳食谱大全
★ 产后有利于催乳的7款营养食谱
★ 产后腰痛
★ 产后怎么运动减肥最有效
★ 产后乳房下垂
★ 产后宫颈息肉
上一篇：产后通乳食谱：鲜拌莴苣的做法
下一篇：产后催乳食谱：猪蹄茭白汤
