女人们经过生养宝贝肯定会对身体有些损伤的,那在女性朋友生完了宝宝之后,女性朋友就要开始坐月子,在月子期间,女性朋友需要好好的护理自己的身体,避免发生月子病以及后遗症。那么,女性朋友产后要注意预防哪些后遗症?下面,我们就给大家讲解女性朋友产后应该预防的后遗症。
一、子宫恢复不良。
女性朋友在生完宝宝之后,身体显得非常虚弱,女性朋友的子宫组织受到了损伤,在月子期间的时候,女性朋友要注意观察自己子宫恢复的情况,一般来说,女性朋友产后有恶露,女性朋友观察恶露的情况,就可以反应子宫恢复的情况。
女性朋友在月子期间,如果是子宫恢复不良的话,就会引起产后疼痛,有可能会导致女性朋友发生子宫疾病,严重危害女性朋友的身体健康。做月子的时候,女性朋友要注意预防子宫恢复不良,女性朋友应该好好护理自己的子宫,可以用热水袋热敷腹部,这样对女性朋友子宫的恢复有好处。
二、产后排尿问题。
在怀孕期间的时候,女性朋友子宫增大,对周围的组织造成压迫,在这样的情况下,女性朋友的膀胱、尿道等组织受到了压迫,就会对这些组织造成伤害,女性朋友在产后就会出现排尿困难的情况。
还有,在分娩的时候,胎儿通过女性朋友的产道,在胎儿造成的外力下,膀胱、子宫、尿道等组织的肌膜受伤,组织肌肉的弹性变弱,尿道松弛而失去应有的功能,女性朋友就会排尿困难,而且,有一些情况严重的女性朋友,如果腹部用力,或是腹压增加的时候,尿液就会不自主的流出,导致女性朋友尿失禁。
在生了宝宝之后,女性朋友应该及时排尿,这样有利于女性朋友恢复正常的排尿功能。在产后一周的时间内,女性朋友要注意定时排尿,以免发生尿潴留。还有,女性朋友在月子期间,应该经常做一些适当的运动,这样能够慢慢恢复盆底肌肉的收缩力,从而使女性朋友恢复正常的排尿功能。
三、产后乳房变化。
对于产后的女性朋友来说,因为身体虚弱,体质比较差,女性朋友若是受到致病菌的感染,引发各种疾病。在坐月子时,女性朋友应该注意自己的乳房变化,并对自己的乳房进行护理,以免发生乳房疾病。
女性朋友产后身体虚弱,为了避免发生月子病,或是留下后遗症,女性朋友坐月子的时候一定注意调养自己的身体。
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