对于补碘可能很多人会忽视这个问题，但其实碘是很重要的微量元素，尤其是对小孩子、对胎儿是非常非常重要的，那么碘元素都有哪些作用？
一、碘元素都有哪些作用？
碘是甲状腺合成的一个元素，人是不能够离开碘的，缺了甲状腺激素就合成不了，甲状腺素对人的成长、对脑的发育、对身体的生长都有重要的影响。
二、孕妇缺碘对胎儿有哪些危害？
甲状腺激素它是一个非常重要的代谢激素，孕妇缺碘后会导致胎儿出现本不该出现的问题，可能会出现
1.呆小症，孩子又呆又小又笨又矮。
2.地方性克汀病，表现为聋、哑、傻、呆。
3.研究表明，在碘缺乏环境中出生的儿童，平均智商比非病区，至少低十分之一。
4.还会引起胎儿的早产。
三、孕妇每天需要补多少碘合适？
补碘不像补钙，碘需要的量少，碘的需要量根据孕妇身体需要量，非孕状态每天补充150微克碘，那么孕妇每天补充200微克碘。
检测碘营养状况的主要指标是尿检，一般情况下儿童和成人尿检不能低于100微克/升，孕妇不能低于150微克/升。
普遍推荐补充碘盐，如果生活在海边就不会补碘了，因为天天吃海产品，缺碘的就是在内陆山区，怀孕后就要注意碘的摄入，科学的补碘确保胎儿的健康发育。
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