随着胎教知识的传播，越来越多的人能够意识到胎教的意义，人们常会通过抚摸或声音对腹中胎儿进行胎教，但却少有人注意到环境胎教。胎儿虽然身处宫中，但是也能够感应到外界环境，良好的外界环境能够给准妈妈带去愉悦的心情，促进胎儿健康生长。要知道，在优质环境中生长的宝宝，智商也会更高哦。

一、环境胎教是什么？

环境胎教是指准备怀孕的夫妻在怀孕前六个月，就开始学习环境安全卫生知识，优化生活环境，让自己能够安心备胎。环境胎教的最佳时间是怀孕的前四个月，因为这段时间是胎儿神经系统及循环系统发育的关键时期，他们能够逐渐感知到外界的色彩、声响。良好的环境能够让准妈妈身心愉悦，同时也会让胎儿感受到世界的美好，从而促进他们健康发育。

二、环境胎教有哪些举措？

1、美化居住环境

居住环境对人的情绪有很大影响，生活工作在一个让人心情愉悦的环境中，身心都会跟着愉悦。首先应保证居住环境要干净整洁，另外准妈妈可以根据自己的喜好对居住环境进行装扮。例如准妈妈可以提前着手装扮儿童房，在房间挂上一副可爱的婴儿画，可爱的宝宝可以让准妈妈内心充满美好的憧憬。也可以对室内进行绿化装扮，摆上几盆自己喜欢的盆栽，每天细心呵护它们，看着它们一天天的变化，有助于缓解疲劳，放松心情。除了这些，准妈妈也可以在墙上挂一些书法作品或美术作品，当然要根据自己的喜好，选择那些可以带给你好心情，让你放松身心的装饰。

2、走出去感受大自然的美好

虽然室内环境装扮的很讨喜，但是总在屋里闷着也不利于胎儿发育，所以应时常走出去，去感受大自然的美好，但一定要选择空气质量好的日子。准妈妈可以带着宝宝到一些风景旖旎户外景区去转转，看着花红果绿的景色，情绪自然也跟着一起愉悦起来了。同时多呼吸室外的清新空气，多沐浴下阳光也有利胎儿的健康成长。

除了美化居住环境，到户外感受大自然，准妈妈的家庭环境对胎儿成长也很重要。准妈妈和准爸爸应努力为胎儿创造一个和谐温馨的家庭环境，相信小家伙一定能提前感受到家的温暖，努力健康成长。

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