发表时间:2016-05-26 收藏 投稿
豆腐皮蛋汤
食材:鲜嫩的鹌鹑蛋、豆腐、火腿肉、食用油、食盐、冬菇等;
具体做法:
第一步,把豆腐皮撕片之后,用温水将其湿润;
第二步,把鹌鹑蛋剥好,然后加入食盐进行搅拌;
第三步,将火腿丝切成丝状;
第四步,把锅炒熟,然后下一些葱花和生姜,把蛋液翻炒之后加入冬菇;
第五步,将豆腐皮放到锅里,把火腿肉撒在锅里就可以了。
【月子营养美食豆腐皮蛋汤】相关文章:
★ 小月子要做多久
★ 月子饮食切勿过于精细
★ 产妇吃豆腐
★ 月子饮食风俗知多少
★ 月子餐
★ 月经后期
★ 西式哺乳期营养食谱
★ 坐月子洗头
★ 月子后遗症
★ 新妈产后塑造完美臀部的减肥动作
上一篇:产后减肥美味 玉米魔芋
下一篇:月子里能吃香蕉吗