人参鸡肉汤

原料：

老母鸡1只，人参10克，淮山15克，大枣15克，料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。

做法：

1、将老母鸡宰杀，去毛及内脏、洗净、切块。

2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。

3、锅置火上，加适量清水，放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐，用旺火煮沸后，改用文火煮至鸡肉熟透，加入味精、精盐调味即成。

营养小贴士：人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜，具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。

【补气补血人参鸡肉汤】相关文章：

★ 产后催乳食谱大全

★ 适合产后妈妈 菜心鸡腿菇汤

★ 产后子宫肉瘤

★ 人流小产后能吃灵芝吗？

★ 马伊琍新剧被嫌胸下垂！这酸楚只有当妈的女人才懂！

★ 通过食疗来补血是最好的方法

★ 产后宫颈息肉

★ 哺乳期不能吃的东西

★ 真的有那么重要吗 明星月子餐为何那么贵？

★ 大豆异黄酮能丰胸吗