母乳是婴幼儿最佳的食物，对于生产后奶水不足的年轻妈妈，喝药膳催乳是最佳选择，而民间许多传统的催乳汤中，穿山甲王不留行汤效果不错。
穿山甲活血通络、下乳消肿；王不留行亦名麦蓝菜，有活血通经、消肿止痛、催生下乳的功效；通草的主要功效也为通乳。三药合用，对乳汁多但乳腺不通的产妇效果显著，对乳汁少的产妇，则可加入一些补益气血的药物，如黄芪、党参等。
穿山甲王不留行汤是民间流行甚广的一个下奶方，《本草纲目》中曾记载穿山甲，王不留，妇人吃了乳长流，充分说明此方的效果。取穿山甲100 克，王不留行50克，通草30克，将三者清洗干净，一同放入沙锅中，加入清水，慢煎熬约1个小时倒出，每次喝汤100毫升，其余放入冰箱，次日再喝。
但是，产妇服用催乳汤有一些值得注意的地方。身体健康的产妇，如3天内均能自然地分泌乳汁，则不需进行特别的催乳。若3天后还没有乳汁或乳汁过少，就可以食用催乳汤，特别是一些体质较虚弱的产妇，更要及早采用催乳的方法进行催乳，一般在产后第3天开始催乳是比较适宜的。要提醒的是，对可能导致回奶的麦芽、麦乳精等，产妇应尽量避免食用，催乳汤不要放盐，如果产妇感到口感欠佳时，可以用蜂蜜等调味服用。
【女性产后催乳汤推荐穿山甲王催乳汤】相关文章：
★ 产后催乳最佳时间
★ 产后乳房下垂
★ 哺乳期能吃甘蔗吗
★ 剖腹产后如何排气
★ 产后皮肤松弛
★ 产后如何用眼
★ 产后抗斑食物
上一篇：为新妈妈推荐产后十种催奶饮食
