不做月子或者没做好月子可能会有以下后遗症：

臀部宽大

怀孕期间有多宽，产后还是多宽。

内脏下垂

神经痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。

斑点难消

脸上产生的斑点，产后依然存在。

血液循环不佳

手脚容易冰凉，内分泌调整不良所致。

干眼症

泪液缺乏所致。

提早更年期

40岁就停经，迈向更年期。

易衰老

这是最常见，也是最容易发现的后遗症。

妇科疾病

子宫内膜异位症，盆腔炎。

产后肥胖

产前吸收力好的女性，产后立刻进补易造成产后肥胖症。

产后虚弱

产前比较瘦弱的女性产后无法吸收食物的养份，易造成拉肚子，越拉越瘦，影响体质恢复。

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