便秘这一难言之隐,在新妈妈每次如厕的时候发作,可以引起腹胀,食欲下降。
原因
由于女性生理结构特殊,子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,阴道肌肉薄弱致使排便腹压不够,排便时间比男性长,所以女性比男性更易发生便秘。
与生活习惯有关
便秘与不良的生活习惯有关,如任意延迟排便、爱吃辣,使本来正常的排便遭到干扰,直肠对粪便压力刺激的敏感性降低,粪便滞留在直肠内便不能及时排出。另外,食物过于精细,纤维残渣少也是便秘的主要原因之一。
与怀孕有关
整个孕期体内孕激素水平增高,使子宫和肠道的平滑肌较为松弛,有利于胎儿的安居,但这却会造成肠蠕动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长,致使粪便干硬而发生便秘。另外,怀孕后期膨大的子宫压迫肠道,也会加重便秘症状。
与分娩有关
分娩前灌肠致使排便延迟;分娩中体力消耗大,腹部肌肉疲劳;分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留;产后体质虚弱或手术伤口使新妈妈不能依靠腹压来协助排便;产后卧床时间长,活动减少,影响直肠蠕动;产后腹肌和盆底肌肉松弛,排便时收缩无力。这些分娩前后的因素都可能造成便秘。
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