因为身体在产后发生了很大的变化，多汗也成了一个很普遍的产后症状。但是妈妈们要怎样才能处理好多汗这个事情，让自己避免着凉的发生呢？

产后妈妈的皮肤排泄功能比较旺盛，所以出汗较多，尤其是睡后和初醒时，更为明显。

这是因为产后要将妊娠期间体内聚集的大量水分通过皮肤出汗予以排除，是属于正常生理现象，医学上称之为褥汗。一般在产后1周内就会自然好转，不必治疗。

但是产妇要随时用干毛巾擦汗，勤洗澡，勤换内衣，注意个人卫生。

虽然产后出汗多是一种正常生理现象，但由于产妇体质虚弱要注意进行护理。产妇出汗多，身体容易受凉，引起伤风感冒，要注意居室温度。

冬天温暖一些，夏天要注意凉爽，保持空气新鲜流通。夏天开空调或电风扇时，避免床头对流风。

产妇被汗打湿的衣服和被褥要勤换，以防着凉感冒。经常用毛巾擦干身上的汗或用温水擦身，但在擦后要赶快穿上衣服，避免身体受冷。

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