了解关于孕妇可不可以坐火车的怀孕知识。告诉你怀孕期间孕妇坐火车旅行的好处和坏处,怎样才能使孕妇坐火车旅游更舒适。
铁路局对孕妇坐火车有没有特殊限制?目前,中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制,但还是建议你在坐火车旅行前先咨询医生,以确认你的怀孕状况是否合适坐火车,并了解与其相关的注意事项。孕期任何形式的旅行,你都需要这样做。
孕妇坐火车旅行的好处和坏处好处:火车有节奏的晃动、车轮撞击铁轨的声音,还有窗外的美景,都能让火车成为准妈妈青睐的交通工具。乘坐火车不仅安全,并且令人身心舒适、愉快。最棒的是,火车永远不会塞车,你完全不用担心晚点。在火车上,可以读书、听音乐,或闭上眼睛,任思绪自由飘荡。
同时,火车的自由活动空间也比私家车、长途汽车、飞机大得多。如果车厢里人不是太多,你无需长坐,可以经常起来走一走,伸展伸展双腿,但要注意站稳,免得在火车出现大的晃动时摔到。若从一个车厢走向另一个车厢,要小心车厢之间的连接板。
尽管火车上的洗手间不是特别干净,空间也不大,但好的是每个车厢都有。你要注意的是,在洗手间必须扶稳抓牢,以防滑倒。另外,火车上都有餐车和流动售货车,虽然食物的价格较贵,种类有限,但绝不会让准妈妈忍饥挨饿。也许对于体重日益增加的你来说,火车的硬卧空间有点儿小,但相比比轿车、长途汽车和飞机这类交通工具更令人行动自如。如果经济许可,你选择软卧车厢的话,会更加舒适和惬意。
孕妇坐火车旅行的其他好处还包括:火车票比飞机票便宜,火车站比机场更靠近市中心。如果你的旅行目标是不通飞机的中小城市,应该会有许多各时间段的火车路线可选。如果你是出国旅游,到达某一城市后,也可以选择在当地乘坐火车去另一城市旅行。尤其在欧洲,火车通常是出行最便利的工具,并且许多列车非常舒适、豪华。而在美国和加拿大,也有私营的火车旅游线路。
坏处:飞机只几个小时就能穿越整个国家,火车可能需要几天。另外,相比飞机乘务员的周到服务,火车服务就处于劣势了。如果你家离火车站很远,就需要早早赶往火车站,因为现在还没有像机场大巴那样定点出发的火车大巴。还有,火车站没有行李推车,你需要自己腆着肚子推拉行李。你要是短途旅行,选择乘坐硬座,你的后背和臀部会因得不到很好的放松而感觉不适。火车上没有安全带,万一发生事故,就会有较大的危险。
孕妇坐火车怎样才能比较舒服?首先,你最好不要选择旅游高峰期出门旅行,也不要选择热门线路,尽量避开人多拥挤的火车。行李箱应选择一个有轮子的拉杆箱,以节省力气。需在车上吃的食品和饮用水,最好是自己携带(特别是新鲜水果和蔬菜),火车上的饭菜较贵,也不一定合你胃口。如果你是坐硬座,最好提前准备一个垫脖子的枕头。但如果你是长途旅行,需要在火车上过夜,绝对值得花钱订个卧铺,并且最好是订下铺,以方便活动。由于怀孕会更容易产生血栓,所以,你每个小时都起来走走,促进血液循环。你在睡觉时尽量把腿伸直,用你的包或衣服把脚垫高。
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