发表时间:2015-04-08 收藏 投稿
原料:
新鲜西红柿半个,苹果半个
做法:
1,将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出,
2,苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。
功效:新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。
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