发表时间：2015-04-09 收藏 投稿
玉屏风粥(适合10个月以上的宝贝)
原料：防风5克，白术10克，黄芪20克，粳米30克，白砂糖少许。
做法：将上述3味中药先放砂锅内加水熬汤两次、去渣;两次药汤合并后放入粳米熬成粥，调入少许白砂糖即可。
功效：补气健脾、利水固表。
小提示：这是著名方剂“玉屏风散”的食疗法。妈咪可给体制偏弱、容易感冒着凉的宝贝试一试，尤其是冬春季节。
【10个月宝宝营养辅食：玉屏风粥】相关文章：
★ 10个月宝宝营养辅食：三文鱼豆腐饭
★ 6个月宝宝营养辅食：山楂水
★ 6个月宝宝营养辅食：南瓜汁
★ 8~12个月宝宝营养辅食：香煎土豆片
★ 3个月宝宝营养辅食：浓米汤
★ 4个月宝宝营养辅食：糙米糊
★ 7个月宝宝营养食谱：肉松粥
★ 7个月宝宝营养辅食：苹果麦片泥
★ 4个月宝宝营养辅食：菜末米汤
★ 5个月宝宝营养辅食：小白菜汁
上一篇：11个月宝宝食谱：鸡肉菜汤
下一篇：11个月宝宝营养食谱：三仁香粥
