主要食物：粥、面条(面片)、软饭

辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次

上午：

6:00 母乳喂哺10～20分钟/配方奶200毫升;

8:00 喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片;

10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块;

12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克;

下午：

14:00 喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个;

16:00 喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升;

18:00 喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升;

夜间：

20:00 喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升;

22:00 喂母乳10～20分钟/配方奶200毫升;

备注：鱼肝油每天1次，每次400μ。

【十一个月宝宝一天进食时间表】相关文章：

★ 12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-桃仁稠粥

★ 四个月宝宝蔬菜食谱

★ 五个月宝宝一天进食时间表

★ 十二个月宝宝一天进食时间表

★ 10个月宝宝辅食制作添加食谱大全-香菇豆腐汤

★ 七个月宝宝辅食应如何添加

★ 宝宝十二个月一日食物示例

★ 11个月宝宝辅食制作添加食谱大全-猪肝茄子

★ 十个月宝宝不能吃的食物

★ 12个月宝宝辅食制作添加食谱大全-苹果薯泥