*最好是让小宝贝吃母乳,不仅可以提高宝贝的免疫调节能力,还可防止牛奶中不易消化的致敏因子所引起的湿疹。许多资料统计表明,母乳喂养的宝贝湿疹发生率明显低于人工喂养的宝贝。
*母乳喂养的宝贝即使患上了湿疹,也要继续坚持母乳喂养,除非湿疹特别严重。但喂母乳的妈咪在自己的饮食上,要尽量回避一些容易引起过敏的食物,如:蛋、鱼、虾、蟹和辛辣、葱、蒜等食品,多吃富含维生素和矿物质的食物,像蔬菜、水果等。
*这里向母乳喂养的妈咪们推荐多选植物油,减少动物性脂肪的摄入,使乳汁中的不泡和脂肪酸含量增加,有利于降低宝贝毛细血管的通透性,减轻湿疹的渗出,促进皮损的愈合。
*适当控制宝贝的饮食量,不要过度喂养,保持正常的消化和吸收能力,防止因吃得过多而引起湿疹发作。在临床上,婴儿湿疹多见于虚胖的小宝贝。
*给宝贝添加新食物要从少量开始,一周到10天左右宝贝没有出现湿疹加重时,再增加食入量或添加新食物。
*牛奶喂养的宝贝,要将牛奶多煮沸几次,使牛奶中容易致敏的蛋白质变性,减少致敏原对皮肤的损伤,缓解湿疹的症状。
*如宝贝患有全身严重的湿疹且反复发作,建议改用羊奶、豆浆喂养或根据医生建议用脱敏的配方奶粉。
*宝贝的生活要有规律,保证充足的睡眠,保持居家环境的清洁,多通风换气,尽量减少室内灰尘,特别是室内有地毯的,较易滋生虫螨,经常给予清理、晾晒,保持干燥。
*室温不要过高,衣被不要太厚,温度升高或有汗液时,宝贝对湿疹的痒感会加重,宝贝出汗后要及时用软毛巾拭干。
*宝贝的衣服要宽松,内衣宜选用柔软透气、吸湿性好的纯棉布料,经常更换,保持清洁,避免病菌感染,被褥也应选用全棉制品,经常晾晒,忌用化纤或丝毛织物,避免接触鸭绒、动物皮毛,更要远离各种宠物。
*宝贝的用具和衣物要单洗单放,清洗时要用宝贝专用的洗涤剂,多次用清水漂洗,减少残存的洗涤剂可能对宝贝皮肤的刺激。
*避免宝贝搔抓皮肤,搔痒或摩擦皮肤会使皮疹破溃、损伤,增加感染和过敏的机会,剪短宝贝的指甲,必要时可给宝贝戴上小手套。
*经常接触宝贝的妈咪和家人,尽量不用化妆品和香水,可以用和宝贝一个品牌的护肤品。
治疗上以外用药为主,在临床上有一些专用于治疗湿疹的外涂软膏或溶液制剂,患有严重的湿疹或继发感染的宝贝,常常需要服用一些抗组织胺类的药物,但无论是外涂用药,还是口服用药,一定要在医生的指导下安全使用。
*宜用30~40度的温水清洗,过冷或过热都对湿疹有不良的刺激,尽量不要用碱性的肥皂、香皂等清洗宝贝的皮肤。
*湿疹严重有渗出的部位,最好不要涂护肤品,更不要用酒精擦拭。可用2%的硼酸溶液或0.9%生理盐水浸过的纱布冷湿敷,每次10~20分钟,每日2~3次,连用2~3天,可以减轻痒感和防止感染。如果没有渗出,可涂一些氧化锌油软膏或炉甘石擦剂。
当湿疹结痂时,让其自然脱落,不要用力去硬性剥离,避免造成皮肤进一步损伤,出血或继发感染,将导致皮肤愈合不良,留下痕迹。
外阴和肛门周围有湿疹的宝贝,要用温水清洗局部后,尽可能保持局部干爽,最好选用纯棉柔软的尿布,一些质量较差的纸尿裤也会诱发湿疹。
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