怀孕后,你身体的免疫系统处于半休眠状态,因而更容易受到疾病的侵袭,尤其是在这个季节里,如果想要躲开那翻来覆去的感冒和没完没了的打喷嚏、鼻塞、咳嗽,一定要注意下面这些细节。
对准妈妈来说,发烧的标准与常人有所不同。一般人体温如果高于37℃,即可认定为发烧,而对于准妈妈来说,由于受到孕激素的影响,加上本身新陈代谢速率较快,因此体温会略高于平常0.5℃,但一般也不会超过37.2℃。所以,若准妈妈体温上升至 37.5℃,才要考虑是否有发烧的可能;超过38.5℃,称为高烧,必须立即采取相应措施,否则不利于胎儿的发育,特别是在孕早期。
采取物理退烧,最好的方式是用冰袋外裹一层毛巾,敷在身体大血管部位,例如颈部、腋窝、腹股沟等处。
贴退热贴、洗个温水浴等方法也可帮助降温,但要注意洗完澡后的保暖问题。
补充大量水分,帮助新陈代谢,白水、米汤、蜂蜜水、苹果汁均可。
可以适当补充一些淡盐水,或者口服补液盐,以避免脱水。
让热量自然散发,而不要采取传统捂汗退热法,否则密闭空间内体温极剧增高对胎儿影响更大。
、 遵循医嘱,按时、按量服用退烧药或其他药物。在孕早期内用药需谨慎,但若确实病情需要用药,不应盲目扛着不用,毕竟有不少孕期适合的、较为安全的感冒药和退烧药可供选择。
服用退烧药的同时也要辅以低烧护理原则,双管齐下帮助退烧。
经过一般的处理,体温超过38℃,且24小时都不退烧,就应直接去医院。如果超过38.5℃,应直接去医院。如果经过化验,显示是因为细菌感染引起的发烧,还要遵照医生的建议,有针对性地使用抗生素。
强烈的咳嗽会对肚子产生拉力,此时应注意避免引起宫缩,尤其当孕后期,如果咳嗽过于剧烈或持续时间较长,也会有引发破水或早产的可能性。感冒初期的咳嗽一般都不会带有分泌物,如果一旦出现且变成浓痰,就提示你的身体已经被感染了。
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