冬季是宝宝呼吸道疾病的高发期，一些被感冒等呼吸道疾病困扰的宝宝，由于年纪太小不会咳痰往往会被憋得脸通红，严重的睡觉时也会被憋醒。所以爸爸妈妈最好掌握正确的方法帮宝宝祛痰。
婴儿有痰时，不会从口中咳出，只会吞咽入胃，有时能听到喉咙中有“咕噜咕噜”的痰音，却见不到痰从口中吐出。当宝宝痰液较粘稠不易咳出时，可采用以下方法祛痰：
1.雾化吸入。通常用糜蛋白酶、庆大霉素等药物加入生理盐水，经雾化器雾化后吸入呼吸道，进行局部消炎和稀释痰液，以便咳出。一般每次15分钟左右，每天2-3次。
2. 蒸汽吸入。适合于较大的宝宝，可将开水倒入杯中，让宝宝口鼻对着蒸汽随着呼吸将蒸汽吸入气管内，每次持续20分钟。蒸汽吸入能使气管、支气管内的痰液稀释，还可减轻呼吸道粘膜的充血与水肿，有利于炎症的消退和痰液的排出。
3. 药物祛痰。这是最常用、也较有效的方法之一。西药中常用的棕色合剂含氯化铵，能刺激胃粘膜反射性地引起支气管粘膜分泌增加，使痰液稀释易咳；必嗽平能使痰液中的粘多糖纤维分解与断裂，以降低粘稠度，使痰液变稀，便于咳出。中药或中成药化痰效果独特，但需辨证施治。如有发热、痰黄且粘稠、舌苔黄腻则属热症，宜用猴枣散；若患者无发热、痰白糖、苔白腻则属寒症，宜用半夏露等。
4. 通风换气。要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22℃，不要让冷风直接吹到宝宝的身上，房间相对湿度保持在60%-65%。
5. 采取饮水法让宝宝的咽喉保持湿润。让宝宝多饮水尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出。宝宝发病期间发热和食欲减退，易致体内水分不足，而使痰液变得粘稠，不易排出。若能及时补充水分，不仅有助于退热，而且可湿润呼吸道，稀释痰液。而且宝宝可在两餐之间或晚饭后多进一些水，吃些水果或果汁。
由于宝宝年龄小的原因，所以爸爸妈妈应该多关注宝宝的呼吸道健康，掌握正确的方法让宝宝有效祛痰。
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