冬季要带宝宝出门,最好是上午9点到下午3点之间,这个时间段气温比较稳定。大风天和雨雪天尽量少出门,不好的天气容易发生小意外,带宝宝出门更会手忙脚乱。
有些父母怕宝宝冻着,天气一凉,就不让宝宝出门,这种做法是不对的,因为呼吸道长期不接受外界空气的刺激和耐寒锻炼,就特别脆弱,对病原菌抵抗力差,极易患病。相比室内的空气,外面虽然冷了点,但阳光、微风也是非常美好的。只要把握正确的方法,冬季,宝宝一样可以每天外出。
外出散步1. 控制好时间
冬季要带宝宝出门,最好是上午9点到下午3点之间,这个时间段气温比较稳定。大风天和雨雪天尽量少出门,不好的天气容易发生小意外,带宝宝出门更会手忙脚乱。出去散步的时间应控制好,婴儿每次外出半小时左右,每天不超过两次。2岁以上幼儿外出两小时左右最合适,否则容易累,婴幼儿肌体劳累会使抵抗力下降。
2. 选择合适的地点
最好是离家近一点的地方,可以及时应付天气的突然变化,宝宝身体状况的变化等特殊情况。
3. 注意保暖
外出时最好给宝宝穿挡风外衣,避免被风吹得着凉。另外,戴一顶柔软暖和的帽子,可以保护宝宝的头部和耳朵。小手套也是必备之物,出门时记得要戴上。
长途旅行宝宝小的时候,能够避免就不要有长时间出游,但是诸如春节探亲等活动,宝宝肯定要带在身边,在这个时候就需要做好充足的准备。
1. 准备充足的衣服
出发地和到达地可能会有气温上的差异,妈妈在准备行李时记得多带几套衣物,避免气温的突然变化而导致宝宝生病。
2. 多备些宝宝日用品
一路上宝宝需要用的一次性纸尿裤、湿纸巾都要带足,因为冬季宝宝的尿量会特别多,以免要用时却不够了。
3. 准备常用药品
冬季出门,宝宝容易感冒、受凉腹泻等。准备一些小儿常用药品,以备不时之需。避免宝宝在旅途中不舒服而无处买药的窘境。
4. 带上宝宝最爱的玩具和零食
冬季,沿途的风景比较单调,不如其他季节色彩丰富可以吸引宝宝的视线。这时候如果有他心爱的玩具和零食出现,这种烦躁自然会得到缓解。
5. 把行程放宽松
冬季宝宝抵抗力差,如果长时间坐交通工具,会过度疲劳导致生病,父母不妨中途休息一下,暂停行程再出发。
小贴士
1. 别带宝宝去人多杂乱的公共场所,容易感染病菌。
2. 多带一件穿脱方便的外套,以备随时增减。
3. 用大号密封杯存储开水,供宝宝口渴时喝。
4. 别让宝宝玩得太兴奋,以免体力透支。
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