刚出生7天内的新生儿大部分时间是在睡觉，良好的睡眠有利于新生儿的生长发育。
至于新生儿应该睡多长时间，这是妈妈们最关心的问题。
一般来说新生儿睡觉时间大约在每天20个小时左右，但有个体差异，大部分新生儿在吃饱之后，在一个舒适的环境中，大部分时间是在睡觉，而也有一些新生儿睡觉较少，只要他没有其它毛病，就可以不用担心。
新生儿睡觉多少和新生儿的气质也有一定关系，温和型气质的新生儿睡觉较多且有一定的规律，并很容易入睡，醒来也很少吵闹。
睡眠与觉醒都是生理过程的需要。睡眠时大脑皮层处于抑制状态，神经活动减弱，代谢率下降。通过睡眠，可以使人体的精力和体力得到恢复。
由于新生儿神经系统发育不完全，神经系统功能活动较弱，容易疲劳，而睡眠可以使大脑皮层得到充分休息。因此，小儿需要充足的睡眠。在新生儿期，小儿几乎一直在睡，年龄越小睡眠时间越长。
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