许多妈妈都曾抱怨自己的宝宝睡扁了头，样子很难看。专家表示：这种情况和父母的关系非常密切。为了能使小婴儿舒适睡眠，许多父母都不会帮孩子变换头部的睡姿，甚至有些妈妈们特意为他们制作小枕头，简介起到了固定宝宝头部的作用，结果，宝宝的头因此变了形。
为了避免这种情况再发生，专家介绍了预防睡扁头的方法：不要给宝宝用小枕头，因为这个时候他们在任何姿势下都能安然入睡态，如果要用也得等孩子再长大些。对父母而言，他们要做的是每两小时替孩子翻动一次睡姿，避免维持同一姿势过久，就可有效地雕塑孩子的头型。在婴儿出生六个月内，是头型的最佳雕塑期。婴儿的头型是可以塑造的。不过关键还在于不断变换的睡姿。比如：中国人习惯让婴儿仰睡，西方人多半让孩子趴睡或侧睡，这也是中国人的脸型多半较大，而西方人多半为窄型脸的原因之一。
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