轻度子宫脱垂，采用保守治疗就可以取得良好的治疗效果。常用的方法：
盆底肌肉收缩运动提肛肌锻炼;平仰卧位，屈双膝，使两足靠近臀部，两手没躯干放置，用足与肩胛支撑身体，试将臀部从床上抬起，同时吸气;放下臀部时呼气，吸气时肛门收紧，呼时放松。每日2～3次，每次10～15分钟。
腹直肌运动法：仰卧，两手抱大腿，不用肘部支撑而坐起，身向前俯，使两手触趾尖，同时呼气，再慢慢躺下，同时吸气。每次5～15分钟。
重度子宫脱垂如，子宫全部脱出于阴道外，就必须住院治疗，医生将根据病情、年龄和全身情况等选择适当的手术方式。
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