回乳是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。 回乳的方法分为自然回乳及药物回乳两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回乳方法。
1、回奶期间注意事项 回奶期间并不需要特意和孩子分离开,因为孩子在断奶期间需要妈妈的安抚,情绪才可以更容易稳定下来。如果故意让母婴分离,可能会使孩子的身心健康都受到伤害。此外,给孩子断奶一定要狠心,不要看到孩子哭闹就心软了,这只会使得断奶无法顺利进行,而且以后还要再次受到回奶的痛苦折磨。
2、逐渐断奶使乳汁逐渐减少分泌 准妈妈可以逐渐给孩子断奶,通过每天减少喂养母乳的次数和奶量,同时添加其他种类的辅食或配方奶粉,使得孩子渐渐适应其他喂养方式,对母乳的依赖性有所降低,而准妈妈的母乳分泌量也会渐渐变少,回奶时就不会那么痛苦了。
3、通过食物进行回奶 比如韭菜、山楂、木耳、人参、莲藕、花椒、炒麦芽、大料、茴香等等。用食物来进行回奶,可能无法做到完全无痛回奶,但是,比起没有吃回奶食物的准妈妈而言,回奶的效果更好,需要承受的痛苦也比较少。
4、通过药物进行回奶 使用药物进行回奶有两种方式,一种是口服与外用中药回奶药,另一种是口服或注射雌激素类药物。两者的回奶效果都挺好,不过如果你有打算生育下一胎并仍然母乳喂养,那么尽量不要考虑口服或注射雌激素类药物,这可能会对日后哺乳带来一定的影响。
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