在给宝宝添加辅食后，因为接触了新事物，宝宝的排便发生了变化，最常见问题就是婴儿便秘。怎样改善宝宝的便秘情况？

　　苹果香蕉泥

　　原料：香蕉半根，苹果半个，儿童蜂蜜适量。

　　制作：先分别将香蕉和苹果刮成泥，然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜；放在锅上，隔水大约蒸3分钟，取出晾温后就可以给宝贝喂着吃了。

　　适合人群：适合6个月以上的宝贝

　　温馨提示：

　　苹果和香蕉都可以刺激肠道蠕动，是有效的治疗婴儿便秘的食疗品。但宝贝的肠胃还不适合多吃生水果，因为其中所含的酸性成分刺激性强，过多食用会造成腹泻和脾胃失调。

　　另外，成品果泥---香李泥（又西梅泥），有很好的治疗便秘的功效。

【避免婴儿便秘的辅食食谱】相关文章：

★ 婴儿猝死

★ 缓解宝宝便秘的3款食谱

★ 九个月宝宝辅食食谱

★ 婴儿润肤

★ 婴儿上户口

★ 四个月宝宝辅食食谱

★ 如何避免早产儿的出生？

★ 婴儿秋季饮食

★ 五个月宝宝辅食食谱

★ 教你自制十种婴儿辅食