发表时间：2015-10-30 收藏 投稿
第128天
孕期最适宜饮用的饮料是果汁。通常情况下，一杯纯正果汁含有1/2的果汁，一杯果汁饮料含有1/4果汁，一杯水果饮料含1／10的果汁。
水是人体的重要组成部分，所以妊娠期内有效的身体机能和良好的健康离不开水分。因此建议准妈妈每天饮用68杯果汁或水。
第132天
胎宝宝长到今天，他的心脏已经非常强壮了，通过听诊器可以清楚地听到他的心跳声。
【孕19周的饮食要点与指导】相关文章：
★ 怀孕多久有反应
★ 孕妇便秘能灌肠吗
★ 孕妇嗓子发炎怎么办
★ 孕妇贫血饮食
★ DHA对孕妇的作用
★ 孕期饮食：怀孕第3月食谱分享
★ 治疗孕妇便秘的食谱大全
★ 孕妇能用皮炎平吗
★ 孕期饮食禁忌
★ 孕妇能吃维生素C吗？
上一篇：怀孕第18周时的营养饮食要点
下一篇：妊娠早期孕妈妈该如何饮食
