不应该做过于繁重的工作，可以想一些办法尽量防止背痛。
睡觉时尽量左侧睡，一旦感觉疲倦应及时休息。
选择衣物应选择宽松舒适的。
注意周围环境的温度，应经常呼吸新鲜空气，保证室内空气的流通，远离有污染的环境。
如果出现不适的感觉，应及时与医生联络，咨询处理意见。
防止尿路感染。
饮食方面要保证充足的营养供应，补充充足的铁质，避免出现贫血。
不要让自己出现血糖过高或过低的情况，应少食多餐，血糖低的话应随身携带糖果补充糖分。
要注意腿脚抽筋的情况，缓解足踝、腿及手部水肿的状况。
避免出现便秘，防止生痔疮。
【孕期5个月营养饮食的注意事项】相关文章：
★ 保胎食物
★ 怀孕四个月肚子疼
★ 生殖系统检查
★ 产后塑身
★ 新生儿哺乳
★ 孕妇能吃保健品吗
★ 怀孕初期注意事项
★ 高龄产妇
★ 孕期补维生素
上一篇：孕早期应食用的6款补养药膳
下一篇：孕期合理营养组合的膳食原则
