宝宝睡眠跟枕头有何关系-查字典幼儿网

发表时间：2015-11-13 收藏 投稿

　　新出生的宝宝该不该用枕头呢？

　　我的宝宝刚出生，周围的人有的建议使用枕头，有的说不需要，我自己很困惑，不知道刚出生的宝宝怎样安全地使用枕头？

　　宝宝枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。颈部很软而且平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此，可以不用枕头。

　　如果床垫比较软，也可以用低一点的枕头，1～2厘米就可以了。最简单的方法是将普通毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。

　　需要格外提醒的是，爸爸妈妈的看护一定要及时和认真。因为随着宝宝的成长，已经有足够的力量移动头部弄掉枕头了，尤其宝宝在进入睡眠状态后一个小时左右，头往往会离开枕头，所以，大人必须经常关注和看护好宝宝，避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外

　　宝宝从什么时候开始使用枕头？

　　宝宝很小的时候，为了不让宝宝溢奶，我用小毛巾垫在他的头下，没敢使用专门的宝宝枕头，因为担心宝宝的头很软，垫上这个有些硬的东西，会让他很不舒服。但是我觉得枕头以后肯定得用，就是不知道宝宝从什么时候开始使用枕头比较安全？

　　一般来说宝宝学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。宝宝的枕头要软硬适中。

　　因为太软的枕头不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。尤其是6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会造成窒息的危险。

　　太硬也不好。质地过硬的枕头，睡后容易让颈部肌肉疲劳，造成落枕。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观，同时会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃。

　　宝宝枕头应该怎么选？

　　有的父母可能会说，自己小的时候也没用过专门的宝宝枕，所以宝宝小的时候用毛巾垫头，现在大一点了把大人用的稍微低一点的枕头，弄干净了，给宝宝用也应该是安全的吧？

　　专家表示，最好不要用成人的枕头给宝宝凑合着用。因为成人的枕头比较高，面积又大，长期使用成人枕头，容易使孩子正在发育的脊柱发生变形，造成驼背、斜肩等。如果成人有皮肤病或其他传染病，还会使孩子染上这些疾病，这些都对宝宝的健康存在不安全因素。

　　应该为宝宝挑选什么材质的枕芯？

　　我认为宝宝枕头最重要的是枕芯，但是到专卖店去咨询吧，她们总是推荐想要卖的枕头，而且总说好的一面，我自己也没有研究过枕芯材料，所以很困惑，到底什么样的枕芯对宝宝来说是最安全的？

　　挑选枕芯材质安全系数高的宝宝枕头，首先要了解目前市场上宝宝枕的枕芯类型。主要有三类枕芯:

　　1、颗粒状材质：植物籽或植物壳。因为可以自由滑动，这种枕头，不会给宝宝的颈部压迫感，并可以任意的固定宝宝头部睡姿，防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。

　　2、化纤棉：柔软的填充物。符合国家安全标准的宝宝枕头，材质环保，优质，能给宝宝睡觉舒适感，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势，保证宝宝睡眠健康。

　　3、混合材质：柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。

　　选择专业品牌，具有信誉、标志完整的厂家，品质才有保障。此外，仔细比对表布及里布的材质，感受产品的密度及重量也很重要，同时要检查宝宝枕的外观是否完整，有无破损，这些都是必做的审查项目，可是不能马虎哦！

　　怎样为宝宝清洁枕头？

　　宝宝使用枕头之后，一直没有洗换过，婆婆说宝宝非常干净，而且大部分时间在睡觉，所以没有必要清洗，怎样清洁才能保证宝宝安全使用枕头呢？

　　宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕芯要选用原生态绿色环保的，要经常晾晒。

　　宝宝枕套要经常洗换，保持清洁。要选择透气性佳的材质，一般选用棉质，真丝，竹纤维，亚麻等亲肤性好，吸湿性强的面料。枕头表布的材质要注意太闷、不透气会使宝宝过敏。

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