妊娠是一个复杂的过程,卵子受精后,进入宫腔,胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中,每个孕周都会有不同的变化。以下是一个参考标准:
1个月(1-4周):身长约0.2厘米,体重约1克,心脏开始发育。
2个月(5-8周):身长约3厘米,体重约4克,已成人形,早期心脏形成,有心脏搏动;头,口,眼睛,耳朵,身体,手脚开始形成。
3个月(9-12周):身长约9.0厘米,体重约20克,手,脚趾头发育完全,指甲,牙齿开始形成,外生殖器开始发育。
4个月(13-16周):身长约18厘米,体重约120克,已可区分性别,用胸部做呼吸动作,能吮吸自己的拇指。
5个月(17-20周):身长约25厘米,体重约340克,长出少许头发,长出皮下脂肪,体重增加。
6个月(21-24周):身长约30厘米,体重约600-700克,会做踢脚和挥拳等小动作。
7个月(25-28周):身长约35-37厘米,体重约1-1.2千克,在宫内转成头向下的姿势,开始长脚指甲,头发。
8个月(29-32周):身长约40厘米,体重约1.5-1.6千克,听觉系统发育完成。
9个月(33-36周):身长约45厘米,体重约2-2.5千克。各个器官发育成熟,对来自母体外的光开始有反应,娩出后生活力良好。
10个月(37-40周):身长约50厘米,体重约3千克,胎儿成熟。
导致胎儿偏小的原因有很多种,具体可以分为以下几类:
1、 孕期妈妈在孕早期的时候,有过感冒发烧或者宫内感染、病毒感染,染色体或者是基因的变异;
2、 有遗传因素造成的,比如准爸爸、准妈妈在胎儿时期就偏小,这样他们的宝宝偏小的可能性比正常孩子要大;
3、 有胎盘和脐带的因素,比如说脐带的扭转过度,胎盘翻转;
4、 如果孕期妈妈在产检开始就发现胎儿偏小,那就要检查下染色体是否异常了。
胎儿偏小是受很多因素制约的,准妈咪只有按时参加产前检查,才能进一步了解宝宝在母体里的发育情况。
“如果胎儿过小,对宝宝未来的健康情况会不会有影响呢?”宝贝的健康无疑是准妈咪们最在乎的问题,眼下不是有一个热门话题:疾病胎儿原性成人疾病,就是由于胎儿原因导致的成人疾病。而且外经研究发现,很多成人的代谢疾病都是在胎儿时期形成的,比如:高血压,糖尿病等等。
准妈咪在孕期要保证足够的营养摄入,因为怀孕期营养不良导致胎儿体重过低,而且对胎儿远期成人有可能患代谢综合症的风险就越来越高。只有保证准妈咪们摄入足够的营养物质,才能保证孩子的健康成长,有一个良好的成长母体。
虽说孕期妈妈的身体健康,直接影响到胎儿的发育,但也不是说准妈咪一旦发现胎儿过小,就需要大补特补。这样做反而容易走向另一个极端:胎儿过大,这同样不利于生产,更不利于胎儿的发育。
发现胎儿体重不足时,最好先检查是不是胎盘或其他功能有问题,如果是因为疾病因素造成胎儿体重不足,只要控制病情,胎儿的体重自然就会跟上。饮食均衡,宝宝体重才会标准。
怀孕12周内要多补充维生素、叶酸、铁质、钙质,帮助胎儿发育健全;等到怀孕4个月后开始,可着重增加蛋白质、氨基酸的摄取,至于油脂类并不需要额外摄取,因为日常饮食中的油脂含量已经很多,如果准妈妈的体重已经过重,面食类及果汁就要减量摄取。
为了防止低出生体重儿的发生,改善胎儿宫内生存环境和营养至关重要。首先,准妈咪如果有不好的吸烟酗酒的坏习惯,应及时停止;其次,加强孕期营养,以缓解胎儿宫内发育迟缓。
一般来说,孕中、后期孕妇每周体重增加低于0.4公斤时,就需要特别注意膳食的调配和营养的摄入了。
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