妈妈与孩子相处过程中难免有一些矛盾。当孩子某些愿望得不到满足或者某些行为受到限制时，会愤怒地说出：“我讨厌妈妈！”这时候，大部分的妈妈都难以抑制地去训斥孩子，生怕孩子以后变得轻视你而不听话。
然而，压抑孩子对母亲的不满情绪并不是上策。因为不准孩子把感情表达出来，这种感情将永远无法消失，甚至成为比抑制孩子感情更难解决的问题。而让孩子把愤怒的感情表达出来，就有如让锅炉喷出蒸汽一样的重要。因此，遇到这种情况，首先允许孩子发泄，让孩子自由地表现愤怒，然后应用“回馈技法”，将孩子的愤怒化解。比如，“妈妈不让你爬凉台，你生气了？”把孩子的感受变成自己的语言，再回敬给他，借以表示妈妈充分了解孩子的想法或感受，让孩子感到妈妈是公正地对待自己，承认自己，比自己懂得多。久而久之，孩子会更加尊敬你的。
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