产后坐月子,自古都有,在医学上坐月子也被称之为"产褥期",在这个阶段,女性朋友都会郑重其事、严肃对待,毕竟坐月子关乎着女性产后的身体恢复,甚至可能对身体健康有着一生的影响。
但与此同时,不少专业医疗人士也常说:坐月子是女性一生当中,唯一的改善身体体质的机会,所以如此看来,坐月子确实是一件对女性及其重要的事情!
但对于坐月子的时间,古往今来却大不相同,在古代有"弥月为期,百日为度"的说法,简单来说,想要坐好月子,需要一百天左右,并且在这100天内,还有许多禁忌事项,比如说不能外出、多坐少动、不能洗澡洗头等等。
很多女性朋友不禁要问,为啥古人坐月子,和现代产妇坐月子的区别这么大呢?难道是因为现代人吃得好、营养足,体质好的缘故吗?其实啊,可不仅仅这么简单哦。
"传统月子"坐百日,现代产妇只需30天,时间差异可不仅是体质好
现代的女性和古代女性比起来,确实在营养上、体质上都有着很大的优势,毕竟我们现在从备孕开始,就很注重自己的营养摄入、体质增强,所以免疫力和抵抗力,自然要比古代人更强一些,产后恢复起来,也会更快一些,但是这仅仅是一方面原因,还有更为重要的因素哦。
一、医疗手段相对落后
经常看影视剧的朋友,大概都知道,古代是什么人来接生呢?接生婆,由于传统文化的影响,古代接生会全权交给接生婆,就连女性的丈夫,也得拒之门外,而古代医疗水平比较落后,女性分娩出现"创伤"后,也并不会缝合,任其自然恢复。
二、古人药物辅助匮乏
另外古人那时候,可没有现在这么多药物辅助,增强身体恢复、促进子宫收缩,所以只能靠安心护理和修整,如此一来,花费的时间自然就多了一些。最为主要的古人分娩过后留下的身体创伤,可能会疼痛很长时间,而现代医疗发达,辅助药物很多,所以我们现代女性要幸运的多。
二、环境也是影响因素
在古代,生活条件和设施基础都相对落后,现如今,生孩子的医院有水有电有空调,不会像古代产妇那样容易招风受凉,留下月子病,除此之外,古代人因为保温设施、环境简陋等原因,所以就有坐月子不能洗澡、洗头的说法,但是要知道,产后要排恶露,身体也会因为分娩时毛孔变大,容易出汗,所以往往比较脏,很容易感染细菌,导致月子病,一个月的时间,根本无法彻底恢复。
所以说,古人坐月子时间相对较长,而我们现代女性则因为环境、药物、医疗的发展,坐月子的时间就相对短一些,甚至目前的一些西方国家,根本没有坐月子的说法,如此看来,现代女性确实幸运了很多!
但是古人坐月子的一些经验,也流传了下来,不过其中有一部分,是有很大的漏洞和缺陷的,所以各位产妇朋友,一定要做好甄别,积极了解"坐月子误区"!
"传统月子"经验误区,新手宝妈可别"入坑"
1、多坐少动
古代的分娩技术落后,创伤较多,所以一般会要求产后坐月子一定要"多坐少动",但事实上,对于我们现代产妇来说,在身体允许的情况下,一定要尽早下床走动,先从轻运动开始,比如说散步,运动可以使得产妇情绪变好,预防产后抑郁,除此之外,还能促进全身血液的循环和子宫收缩,帮助产妇更好的恢复。
2、坐月子不能洗澡
古人坐月子洗澡或者洗头,由于保温措施和环境不好,就很容易感冒,留下月子病,但是现代女性却并不用去担心这些,家家都有暖气和空调。一般情况下,顺产的产妇在3天以后,就可以洗澡,剖腹产的在15天以后,根据伤口恢复情况,也可以洗澡。
这样做有助于清洗身上的赃物,避免细菌感染,引起身体不适,另外值得注意的是,在洗澡的时候,最好采用淋浴,不要盆浴,以免细菌感染。
所以,比起古人来说,我们掌握着更大的优势,作为一个"幸运儿",我们也更应该利用好"月子期",从而帮助自己更好的改善体质。
【传统月子坐百日,现代产妇只需30天,时间差异可不仅是体质好】相关文章:
★ 这就是老公拼命要生的小情人,现在估计得吐血了,网友:好可爱
★ 异性聊天时,对方经常和你说这3句话,不是喜欢你这是特讨厌你!
★ 父母以为自己很公平,其实细节早已暴露你的偏心,孩子心里都清楚
★ 孩子常出现的这种情况,暗示孩子进入“肛欲期”,错误方法别用了
★ 定期去做儿保,了解孩子7个方面的发育情况,你还觉得不重要吗?
★ 同样是怀孕,“上怀”和“下怀”有啥区别?孕妈不妨了解一下!