文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发查字典幼儿网查字典幼儿网分享。
周末，我带孩子去游乐园玩。突然，孩子指着过山车对我说："妈妈，你看那个，好像好刺激、很好玩的样子。"
听了孩子的话，我对孩子说："那我们过去看看吧。"我带着孩子去排队买了票，然后继续排队，等着去坐过山车。
快要到我们的时候，孩子突然紧紧地拉着我的手，紧张地说："妈妈，那个看起来好恐怖的样子，我害怕，我不想玩了，我们还是走吧。"
我想趁着这个机会，锻炼一下孩子，让孩子变得大胆起来。我摇了摇头，说："不行，我们都买票了，而且还排了那么久的队，肯定要玩啊！而且，你可是男子汉啊，区区过山车怎么可能会吓到你呢！"
终于轮到我们了，我拉着孩子的手往项目里走，谁知，孩子突然紧紧地拉着拉着身旁的栏杆，就是不肯走，他"哇"的一声，哭了出来。"我不要玩了，我们快走吧！"
看到孩子的模样，我觉得有些好笑。我轻轻地拍了拍孩子的头，然后指着一个已经坐好、并系上安全带的小女孩说："你看看她。一个小女孩都敢坐过山车，说明这一点都不恐怖嘛！我们去试试吧，我会紧紧地拉着你的手，有妈妈在你身边呢，你不要害怕！"
结果，孩子上了过山车后，兴奋地和我说："妈妈，我下次还要玩过山车！"
整个事件中，让孩子改变"恐惧"的态度的就是我的接触。因为我在孩子坐过山车的过程中一直紧紧地牵着他的手，所以才让孩子平复了他内心的恐惧。
生活中，孩子在面对一些事情时，会表现出恐惧的一面。如果父母仅仅是对孩子说："没关系，不要怕"这根本不能真正地解决孩子内心的恐惧。在面对孩子的恐惧时，父母应该采用"行为接触改善法"。
那么，为什么孩子为什么会产生恐惧？如果父母没有帮助孩子消除他内心的恐惧，它将会对孩子产生哪些不良的影响？最重要的是，父母该如何利用"行为接触改善法"来消除孩子内心的恐惧？
父母都知道，孩子在面对未知的事情、到了一个全新的环境、遇到一个棘手的问题，看到别人脸上不好的表情，就很容易露出担心受怕的模样。似乎，"胆小"已经成为了孩子身上固有的一个特点。
每个孩子的身上都有不同程度的恐惧，这些恐惧会阻挡孩子前进的步伐。因此，父母必须要帮助、鼓励孩子走出恐惧。首先，父母要弄清楚，为什么孩子会产生"恐惧"。
那么，为什么孩子会产生"恐惧"呢？
1、 外界存在着恐怖因素
由上文父母能够清楚，一点小小的事情都能够让孩子产生害怕的感觉。对于一个小女孩来说，一个小小的虫子、一个长相怪异的物品就能让他们惊慌失措；而对于比较大胆的男孩子来说，父母的生气的表情就能够让他们变得紧张。
更不用说，孩子在成长道路上遇到的挫折和问题。孩子没有处世的经验，遇到挫折容易产生孩子、恐惧挫折的心理。但是，这些挫折也决定了孩子所能达到的高度。跨不过这座山，孩子就一辈子只能卡在那个高度了。
2、 过往让孩子恐惧的经验
孩子可能就是考试考差了，父母看到了成绩，表现地很生气，很愤怒，并大声地指责孩子。面对父母的这种态度，孩子会对父母产生恐惧感。"恐惧感"会让孩子在下一次的考试中变得更加小心，因为他不想再次经历那种恐惧感。
再说说一个坐了过山车然后大哭的孩子，对于孩子来说，他已经经历了过山车的"恐惧感"，下次，孩子一想到过山车就会表现出"恐惧"的神情。
3、 没有勇敢的榜样
孩子身边最亲近的人就是父母，如果父母遇到事情都表现地畏畏缩缩，孩子的表现自然也不会好到哪里去。
父母特别怕狗，和孩子走在路上，看到了狗一定会表现出紧张、害怕的模样。孩子会看到父母突变的脸色，他问父母："爸爸妈妈，为什么你们见到了狗，这么害怕呢？"
父母说："孩子，狗很恐怖的，你下次见了狗一定要躲啊！"由于父母的态度，孩子也开始莫名其妙地怕狗。
哈佛大学的沃伦·谢利教授认为："要培养孩子坚强、自信，给孩子战胜胆怯和软弱的勇气，就要消除他们内心的恐惧，时时细心观察孩子的不安情绪，及时给予安抚，并一一设法解除孩子的不安，给予适当的爱护。"
可是，很多父母看到孩子露出恐惧的一面，不会想着去帮助孩子面对困难，反而是指责孩子，说孩子："胆小鬼，这么一点小小事情你都怕，真没用。"这种态度对孩子克服恐惧产生不好的影响。
那么，如果父母不帮助孩子消除恐惧，会对孩子产生哪些不好的影响呢？
1、 没有独立性
孩子不能克服恐惧，就相当于对没能克服某些困难。如果留着困难没解决，这些困难就会像一根根刺扎在孩子心里。下次，孩子再面对相同的问题或者困惑时，就会保持着一种恐惧的心理。
恐惧让孩子失去了独立性，孩子遇到问题时，最希望能够找父母帮忙。因为孩子失去了独自面对困难的勇气，所以孩子迫切找一个依靠，父母就是孩子的依靠。孩子一旦变得习惯依赖于父母，孩子也会逐渐失去独立自主性。
2、 形成软弱的性格
一旦孩子习惯性恐惧，遇到困难的第一反应便是去恐惧，而不是去想解决方案，孩子就很容易陷入恐惧中。久而久之，孩子就形成了软弱的性格。
一个性格软弱的孩子，长大之后是很难有什么作为的。孩子会在他未来的人生旅程中遇到无数个让他恐惧的事情，那些失败也会成为他放弃的理由。因为恐惧，孩子变得畏手畏脚，面对什么事情都优柔寡断。
3、 没有自信
自信是孩子在一次次地克服了原本恐惧的东西后，积累起来的。如果孩子连克服恐惧的经验都没有，恐惧就会一辈子都跟着他。
如果孩子英语不好，他在最近的英语考试中还考了最后一名，如果孩子不能克服考试的失败，那么孩子就会对英语产生恐惧感，提到英语他就害怕，他已经失去了学好英语的自信。以这样的态度去学习，恐怕孩子是一辈子都学不好英语。
既然父母已经知道了孩子会产生"恐惧"的原因，以及孩子不能解决"恐惧"会对孩子产生什么样不良的影响。现在，父母最关注的应该是如何帮助孩子克服"恐惧"了。
别担心，这里有3个建议。
1、 不要恶意批评孩子
孩子遇到害怕的东西或者事情不敢上前时，父母首先不会想着要安慰鼓励孩子，而是骂孩子、诋毁孩子。也许父母想通过激励法来激励孩子勇敢地去面对恐惧，但是，事实证明，指责孩子只会让孩子变得更加软弱。
正确的做法应该是，父母不能恶意批评孩子，瞧不起孩子，应该去去鼓励孩子，并告知孩子："你可以做到的！你要面对的是恐惧本身，而是这件事情。"有了父母的支持，孩子将会更有自信去克服恐惧。
2、 鼓励孩子说出恐惧
刚才说的是，父母要掌握好自己的态度，有了良好的心态，父母就应该想着如何才能帮助孩子解决"恐惧"这个问题了。
解决"恐惧"的第一步，就是父母要让孩子敢于承认自己的恐惧。"害怕"就说明孩子身上还是有不足的地方。父母要用正确的言语，引导孩子说出他内心的恐惧。只有明确了目标，才能更好地制定解决的措施。
3、 树立孩子的信心
为什么孩子会恐惧，本质上都是因为孩子对于这件事情是处于"未知"的状态。也许这件事情本身就不恐怖，只是因为孩子没有经历过，才会觉得恐怖。"未知的才是恐惧的。"
父母要树立孩子面对恐惧的信心，父母需要陪在孩子的身边，用言行给予孩子温暖，陪着孩子一起去面对恐惧。一旦孩子能够很好地应对恐惧，那么恐惧对于孩子来说，也就不再是未知的事情了。
父母应该采取"行为接触改善法"，陪着孩子一起面对恐惧，这样，父母也能和孩子一起成长。
我是刺猬奶爸，也是3岁宝宝的奶爸，每天记录和查字典幼儿网查字典幼儿网分享不同的育儿知识及经验，喜欢文章请关注我。如果您喜欢这篇文章，请点赞或查字典幼儿网查字典幼儿网分享给更多的人！
【“妈妈，我怕”，教孩子勇敢面对恐惧，建议用“行为接触改善法”】相关文章：
★ 毁掉孩子未来的不是穷养，而是父母的刻意节俭，很多家长还不知道
★ 孕妈唐筛是“低危”，听婆婆的话少做个检查，孩子出生后全家伤心
★ 宝妈因喂奶患颈椎病！给孩子喂奶一定要注意姿势，学会科学方法
★ 胆小可能是天生，但是父母应该学会这4招，帮孩子“克服恐惧”
★ 别管夏季有多热，不捂好孩子身体这两个部位，会“小病不断”
★ 孕妈睡觉频繁翻身会影响胎宝？一定要注意了，宝宝其实很难受
