早产该如何预防
孕妇早产是指孕妇妊娠28周以后、38周以前,胎儿尚未成熟而生产的。胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。
1、不要跌倒。不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下,就有跌倒的危险,特别是上台阶时,一定要注意一步一步地走稳,以防跌倒。
2、保护腹部。不要拿重物或拿高处的东西,以免碰到腹部。
3、防治腹泻。严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快,可引起早产。
4、疾病。心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。
5、传染病。流感、没有治愈的病毒等。
6、营养不良。维生素K、维生素E缺乏
7、对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产,要注意保持精神上的愉快。
8、意想不到的事故、烦恼,甚至于有时噪声都能引起早产。
9、轻度疲劳也可引起早产,要注意避免睡眠不足,过度疲劳。
10、长时间持续站立或下蹲的姿势,会使腹压升高子宫受压,也可引起早产。
11、育儿专家也强调,要预防早产,最重要的是准妈妈要随时找时间休息,不要让自己处于太劳累的状态,现代人工作忙,压力大,甚至经常加班熬夜,有很多的早产都是因为孕妇劳累所致,随时注意自已的身体状况,有任何不适要尽快就医。 因为有七、八成的早产是不明原因的,一旦发现子宫有不正常的收缩,要立即卧床休息,如果休息没有用,子宫还是不正常的收缩,甚至到每十分钟收缩一次,就要赶快到医院,由医生采取必要的措施,包括吃药安胎或是打点滴等。
妇发现早产症状之后的应对方法
唯有通过正确的知识与主动的观察,才能早期发现早产的征兆,然后进行以下的早期防范与治疗措施:
1、 一旦发现产兆,先放松心情(如深呼吸、听音乐)、卧床观察与休息(最好左侧卧)、补充水分或其他液体(帮助循环),或打电话到医疗院所询问。
2 、若有落红及破水现象,应立刻就医。
3 、若使用以上方法经过半小时都无法改善的话,应立刻到附近设有“新生儿加护病房”的医院就诊(因为若早产儿出生后再转院,恐怕会错过急救的黄金时间),以便及早提供最完善的检查、确定治疗方向及必要的处理(例如强迫安静卧床安胎或适当的物理缝合、化学药物的治疗等),以缓解早产的危机。
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