小婴儿除了吃奶之外，大部分时间都用来睡觉了，虽然宝宝的睡眠时间长，但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规，夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团，疲惫不堪。
其实，如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品，当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事，以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质，同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。
宝宝夜间可能发生的问题：
饥饿、口渴
憋尿、尿布潮湿
室温过冷或过热、衣服不舒适
被蚊虫叮咬
睡卧姿势不好，引起肢体疼痛麻木、呼吸困难
突发性疾病
宝宝就寝环境调适
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